Pagpaplano ng vegetarian o vegan Thanksgiving dinner o nais lang magkaroon ng maraming malusog na gulay at mga pinggan para sa lahat sa iyong lamesa? Mag-browse sa pamamagitan ng mga recipe na ito upang makakuha ng inspirasyon sa pamamagitan ng maraming mga patatas at mga recipe ng matamis na patatas, pagkahulog-may temang gulay gilid pinggan, maple-sweetened kalabasa, berde bean kaserol at higit pa.
01 ng 07
Mga Resipe ng Green Beans at Green Bean CasseroleGreen beans sa French fried onions photo ni Brian Hagiwara / Getty Images Ang green bean casserole ay, para sa ilang kadahilanan o iba pa, isang tradisyonal na pasasalamat na bahagi ng pinggan sa buong Estados Unidos. Walang dahilan hindi ka maaaring magkaroon ng isang bagay na isang maliit na iba't ibang bagaman. Narito ang ilang mga paraan upang maghanda ng green beans para sa iyong Thanksgiving dinner.
Madaling Crock Pot Green Bean Casserole
Mabilis at Madaling Green Beans sa French Fried Onions (nakalarawan)
02 ng 07
Mashed na patatas at Thanksgiving Recipe ng patatasFunwithfood / Getty Images Talagang kailangan mo ng kahit isang patatas sa iyong talahanayan ng Thanksgiving, at kung nagho-host ka ng mas malaking pagdiriwang, malamang na gusto mong pumili ng isang patatas na plato at isang matamis na plato. Ang mashed na patatas na may isang vegetarian gravy at isang matamis na patatas kaserol ay marahil ang pinaka-tradisyonal na pasasalamat na mga pinggan sa gilid, ngunit ang mga pagkakaiba-iba sa mga pagkaing patatas ay walang katapusang. Narito ang ilang upang subukan, ang lahat ng mga ito ay vegetarian, at karamihan ay vegan pati na rin.
Madaling Patatas ng Patatas ng Oven-inihaw
Vegan Mashed Patatas na may Fresh Herbs (Pictured)
03 ng 07
Tradisyonal na Sweet Potato CasseroleDebbiSmirnoff / Getty Images Ang matamis na patatas o yams ay isang longstanding tradisyon ng Thanksgiving, sa halos anumang anyo. Maaari kang gumawa ng mga whipped sweet potato, inihaw na matamis na patatas, oven-roasted, o sa isang kaserol. Narito ang maraming vegetarian at vegan sweet potato side dish para sa Thanksgiving.
Crock Pot Sweet Potatoes na may Apples
Maple Glazed Carrots and Sweet Potatoes Veggies
04 ng 07
Mga Recipe ng Cranberry SauceRay Kachatorian / Getty Images Ang mga cranberry, sa isang porma o iba pa, ay halos isang pangangailangan sa anumang talahanayan ng Thanksgiving, at, ang pagluluto sa kanila mula sa sariwa o frozen ay hindi na kailangan ng masyadong maraming oras o enerhiya. Huwag kang maniwala? Tingnan kung gaano kasimple ang ilan sa mga recipe ng cranberry sauce na ito:
Spiced Cranberry Sauce Gamit ang Apple at Orange
Vegan Cranberry Sauce na may Cabernet
Cranberry Sauce na may Blueberries (nakalarawan)
05 ng 07
Mga Vegetarian Brussels Sprouts RecipeJon Lovette / Getty Images Bakit sikat ang Brussels sprouts sa Thanksgiving? Hindi ko masasabi sa iyo, pero gustung-gusto ko ang mga ito, kaya mas madalas akong kumain ng mga ito sa isang beses sa isang taon. Narito ang ilang simpleng paraan upang maghanda ng Brussels sprouts bilang isang vegetarian at vegan side dish para sa iyong Thanksgiving dinner:
Madaling Balsamic Roasted Brussels Sprouts (nakalarawan)
06 ng 07
Simple Carrot Side Dishesrobynmac / Getty Images Para sa isang bagay na simple at pamilyar bilang isang pasasalamat na bahagi ng karne, ang mga karot ay isang popular na pagpipilian. Kung lamang inihaw, o pininturahan ng asukal o maple syrup, ang mga karot ay magdaragdag ng ilang kulay at nutrisyon sa iyong plato.
Roasted Carrots and Sweet Potatoes
07 ng 07
Higit pang Thanksgiving Vegetable at Side Dishes:Mayroong maraming iba't ibang tradisyon ng rehiyon pagdating sa mga pinggan sa tabi ng mga Estados Unidos. Ang listahan ng mga pagkaing gulay at mga pinggan para sa mga vegetarian at vegan ay hindi nangangahulugang komprehensibo, ngunit ito ay isang magandang lugar upang magsimula. Narito ang higit pang mga sari-sari na mga ideya para sa iyong Thanksgiving table:
Cranberry, Wild Rice at Barley Pilaf Salad
Sweet Crockpot Butternut Squash (nakalarawan)
Mabilis na Vegan Creamed Spinach
Butternut Squash at Apple Casserole