Ang vegetarian crockpot na lutong beans na may pinya ay isang matamis na bahagi ng pinggan o light entree na lahat, kahit na ang mga bata ay mahalin, at perpekto para sa isang potluck o pagkain sa tanghalian ng katapusan ng linggo. Ang recipe na ito ay mababa sa taba, Vegan at pino asukal-free.
Kung gusto mong subukan ang mas simple na recipe na walang pinya, suriin ang recipe na ito para sa simpleng beans na lutong bakol .
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 lata pinto beans
- 1 8-ounce ay maaaring mga chunks ng pinya, pinatuyo
- 1 sibuyas, diced
- 2 cloves bawang, tinadtad
- 1/2 tasa barbecue sauce
- 2 tablespoons maple syrup
- 1 kutsarang toyo
- Asin at paminta para lumasa
Paano Gawin Ito
- Paghaluin ang lahat ng sangkap sa palayok o mabagal na kusinilya. Takpan at lutuin nang mababa para sa 6 hanggang 8 na oras.
Vegetarian Crock Pot Chili
Vegetarian na Inihurnong Beans
Split Pea Soup
Gulay Minestrone Soup
Crock Pot Sweet Potatoes
Mexican Refried Beans
Very Veggie Crock Pot Chili
Barbecue Tofu
Vegetarian Barley Chili
Curried Rice and Lentils
Crock Pot Lentil Soup
Vegan Tofu at Spinach Lasagna
Madaling Espanyol Rice
Crock Pot Rice Pudding
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Madaling Crock Pot Green Bean Casserole
Crock Pot Spinach Casserole
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 284 |
| Kabuuang taba | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 554 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Pandiyeta Fiber | 10 g |
| Protina | 12 g |