5 Mga paraan upang Kumain ng Mabuti para sa Mas Kaunting Pera

01 ng 06

Paano Kumain ng Mahusay para sa Mas Kaunting Pera: Kumain ng Mas Malusog sa isang Badyet

Ang presyo ng pagkain ay kadalasang nakakatakot at kung minsan ay mahirap panatilihing umuunlad ang mga presyo. Ang isang paraan upang mabawasan ang epekto at mabawasan ang mga gastos ay upang bumalik sa kalan at magluto. Kunin ang mga recipe ng pamilya na tipunin ang alikabok sa mga istante ng libro. Kalimutan ang mga handa na pagkain at fast food sa halip magluto ng sariwa, lokal, seasonal na ani. Mas madalas kaysa sa hindi pagkain na ito ay hindi lamang mas mura upang bumili, ngunit mas masustansiya at panlasa mas mahusay.

Sa isang maliit na maingat na pagsasaalang-alang ito ay madali pa rin kumain ng mabuti at makatipid ng pera. Narito ang 5 mga paraan upang kumain ng mabuti at makatipid ng pera.

• Pagpuno, Mga Pampalusog na Sopas
• Gawin ang Karamihan ng Mas mura Cuts
• Ihagis ang mga Lumabas na Mga Menu
• Kumain ng Higit pang Isda
• Huwag Kalimutan ang Puddings

02 ng 06

Kumain ng Mabuti para sa Mas: 21 Pampalusog, Pagpuno ng mga Sopas

Ano ang mas mahusay na paraan upang punan kaysa sa isang mangkok ng pampalusog na sopas. Ang mga saro ay mabilis at madaling maghanda at kadalasan ay maaaring mura upang gumawa. Ang mga sopas ay maaaring kainin bilang isang starter dish, o may isang mas malaking bahagi bilang isang pangunahing kurso, lalo na kung sinamahan ng magaspang na tinapay at mantikilya.

Gumamit ng pana-panahon na mga gulay ang mga gastos pababa, sa labas ng panahon ang mga gulay ay kadalasang na-import at samakatuwid ay mas mahal.

10 Pagpainit ng Mga Sopas sa Taglamig

Kapag ang Weather ay Pinapainit

Cool Soups para sa Warm Days

Creamed ng Recipe ng Asparagus Soup

Pea at Mint Soup Recipe

Leek at Stilton Soup Recipe

Susunod ...

• Gawin ang Karamihan ng Mas mura Cuts
• Ihagis ang mga Lumabas na Mga Menu
• Kumain ng Higit pang Isda
• Huwag Kalimutan ang Puddings

03 ng 06

Kumain ng mabuti para sa Less: Gamitin ang mas mura Cuts ng Meat

Gumamit ng mas murang mga Sukat ng Meat:

Simulan ang paggamit ng mas murang pagbawas ng karne. Kailangan nila ng mas mahaba, mas mabagal, pagluluto ngunit nagkakahalaga ng pagsisikap. Ang mga pangunahing pagbawas ay at palaging magiging mas mahal.

30 Recipe para sa Hearty Stews at Casseroles

Tinadtad na karne:

Ang minced meat ay mas mura din kaysa sa mas pinong mga pagbawas ngunit napakahusay. Ang paggawa ng iyong sariling burger ay kaya mabilis at madaling gawin at mas mas malasa kaysa sa karamihan sa shop na binili noong araw. O subukan ang dalawang British paborito Shepherd's o Cottage Pie.

Ang mga Sosis ay isang Kailangang:

Mahusay para sa kahusayan ng gastos ay British sausages.

Mabilis at madaling palaka sa Hole gumagawa ng isang mahusay na hapunan midweek bilang ay sausage at Mash . Pareho silang mabuti para sa mga pamilya.

Pag-isipang muli ang inihaw na Linggo:

Kung gusto mo pa rin ang iyong inihaw na Linggo kung paano ang tungkol sa isang manok. Ang isang Lemon Roast Chicken ay gumagawa ng isang mahusay na tanghalian ng Linggo at maaaring gamitin ang kaliwang-overs sa isang sopas o stock sa pag-save kahit mre pera.

Susunod ...

• Pagpuno, Mga Pampalusog na Sopas
• Ihagis ang mga Lumabas na Mga Menu
• Kumain ng Higit pang Isda
• Huwag Kalimutan ang Puddings

04 ng 06

Kumain ng Mahusay para sa Mas: Ihagis ang Mga Lumabas na Mga Menu

Oras na umalis sa telepono sa hook at ulo sa kusina sa halip. Ang magaan na pagkain ay maginhawa ngunit mahal din ito.

Ang kari ay isa sa mga paborito ng Britain at Ireland na inalis at maraming estilo. Ang kari ay maaari ding gawin sa karne, isda at napaka mura sa mga gulay at pulso.

Kuliplor at Chickpea Curry

Chickpea Curry Traditional Easy Recipe

Creamy Chicken Tikka Masala Recipe

Chicken Tikka Masala Recipe

Chicken Balti Curry Recipe

Spicy Chicken and Lentil Recipe

Venison Curry Recipe mula sa Valentine Warner

At para sa iba't ibang estilo ...

Curry Around the World.

• Pagpuno, Mga Pampalusog na Sopas
• Gawin ang Karamihan ng Mas mura Cuts
• Kumain ng Higit pang Isda
• Huwag Kalimutan ang Puddings

05 ng 06

Kumain ng Mahusay para sa Less sa pamamagitan ng Pagkain ng Higit pang Isda

Malusog ang isda , masustansiya at mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta. Kung ikaw ay sapat na masuwerteng nakatira malapit sa baybayin ang paghahanap ng mga sariwang isda ay madali at karaniwang mas mura.

Ang isang mahusay na tip ay upang malaman kung ano ang isda sa panahon at kung ano ang isda ay magagamit kung saan ka nakatira. Isang lokal na fishmonger ang iyong pinakamahusay na gabay. Hiniling ko ang aking fishmonger para sa off-cut na gumawa ng isang mahusay na Pie ng Isda .

At, siyempre laging may mga isda at chips , hindi kaya mura ngayon ngunit madaling gawin sa bahay.

Ang pinausukang isda ay maaaring makuha nang makatuwirang mura at napakasustansya. Narito ang 5 sa aking mga paboritong recipe

Huwag kalimutang idagdag ang halaga ng mga produkto ng isda ng de-latang o pinausukang isda. Ano ang maaaring maging mas madali o mas mura kaysa sa isang masarap na Salade Nicoise na ginawa sa naka-kahong Tuna

• Pagpuno, Mga Pampalusog na Sopas
• Gawin ang Karamihan ng Mas mura Cuts
• Ihagis ang mga Lumabas na Mga Menu
• Huwag Kalimutan ang Puddings

06 ng 06

Kumain ng mabuti para sa Less: Huwag Kalimutan ang Puddings

Ang isang madaling paraan upang makatipid ng pera ay ang pagbawas sa mga dessert at puddings. Pero bakit? Kailangan nating lahat ng kaunting pagpalakpak at isang matamis na aliw puding ay isa sa mga pinakamadaling paraan.

Ang isang paraan upang makatipid ng pera ay upang masulit ang pana-panahon na mga prutas para sa mga maningning na puddings. Ang mga mansanas ay mura at sagana lalo na sa taglagas sa taglamig. Ano ang maaaring maging mas pagpalakpak kaysa sa isang mainit na Apple Pie o mas madali kaysa sa isang Apple Mousse. Ang isa sa mga cheapest puddings sa British kusina ay isang klasikong tinapay at mantikilya puding

R hubarb ay isa pang kaibig-ibig, murang prutas na mura at magagamit halos buong taon. Ang rhubarb ay gumagawa ng isang umaaliw na crumble o isang light Rhubarb Fool at nagiging ultra-sopistikadong bilang isang Jelly .

• Pagpuno, Mga Pampalusog na Sopas
• Gawin ang Karamihan ng Mas mura Cuts
• Ihagis ang mga Lumabas na Mga Menu
• Kumain ng Higit pang Isda