Ano ang Kakailanganin mo
- 1 hanggang 2 tablespoons vegetable oil
- 1 1/2 pounds boneless chicken breasts, inalis ang balat, gupitin sa 1-inch cubes
- 4 medium carrots, thinly sliced
- 6 hanggang 8 berdeng mga sibuyas, hiwa, kabilang ang berde
- 1 1/2 tasa ng sliced kintsay
- 1 tasa ng mababang sosa na sabaw ng manok
- 1 kutsara ang asukal sa granulated
- 1/3 tasa ilaw toyo
- 1/4 kutsarita ay durog na red pepper flakes
- 1/4 kutsaritang lupa luya
- 1 medium sibuyas na bawang, durog
- 1 maaari (8 ounces) bean sprouts
- 1 maaari (8 ounces) tubig na mga kastanyas, hiwa
- 1/4 tasa ng cornstarch
- 1/3 tasa ng tubig
Paano Gawin Ito
- Heat oil sa skillet; kayumanggi manok, pagpapakilos sa kayumanggi ang lahat ng panig.
- Ilagay ang mga piraso ng manok sa crockpot.
- Gumalaw sa lahat ng sangkap maliban sa gawgaw at tubig. Takpan at lutuin nang mababa para sa 6 hanggang 8 na oras.
- Lumiko ka. Pagsamahin ang gawgaw at malamig na tubig sa isang maliit na mangkok; gumalaw hanggang sa halo ay makinis at gawgaw ay dissolved.
- Gumalaw sa mabagal na mga likido ng kusinilya. Ang pagpapanatiling kumislap ay bahagyang tumawa upang pahintulutan ang singaw upang makatakas, magluto sa HIGH hanggang sa thickened, mga 15 hanggang 30 minuto (ang hakbang na ito ay maaaring gawin nang mas mabilis sa stovetop sa daluyan ng init).
- Maglingkod sa bigas o noodles sa Tsino.
Higit pang mga Recipe ng Chicken
Chicken na may Sweet Potatoes
Chicken with Peaches
Rosemary ng Chicken
Chicken na may Angel Hair Pasta
Chicken Supreme with Vegetables and Rice
Chicken Paprika
Chicken Casserole na may mushroom
Chicken and Macaroni Casserole
Chicken Marsala
Dawn's Chicken Parmesan
Pinalampas na Mga Dibdib ng Chicken
Oven Fried Parmesan Bawang Chicken
Chicken at Mushroom
Bine Chicken na may Sour Cream
Skillet Chicken Rosemary II
Skillet Chicken Dijon
Mexican Chicken
Chicken Noodle Casserole
Chicken Casserole with Noodles
Chicken Tortilla Bake
Cajun Chicken Pasta
Chicken with Jalapeno Keso Sauce
Madaling Herb Chicken Bake
Easy Chicken Divan Casserole
Colleen's Chicken Casserole
Mexican Chicken Casserole
Chicken Casserole with Biscuits
Chicken Casserole with Dressing
Chicken Casserole Cordon Bleu
Chicken Rice Casserole
Launa's Chicken Casserole with Rice
Chicken Casserole na may mushroom
Top Chicken Casseroles
Mga Recipe ng Chicken Breast
Mga Recipe ng Mabagal na Cooker Casseroles | Main Recipe Index
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 421 |
| Kabuuang taba | 19 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sosa | 1,100 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 36 g |