Ang breaded ng Parmesan ay mahusay na may bigas o patatas, o magdagdag ng isang maliit na marinara at maglingkod sa spaghetti para sa masarap na pagkain sa pamilya.
Tingnan din
Oven Fried Chicken Breasts
Crispy Oven Fried Creole Chicken With Panko Crumbs
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasang margarin o mantikilya
- 2 cloves bawang, tinadtad
- 8 boneless chicken breasts halves
- 2/3 tasang gadgad ng parmesan na keso
- 1 tasang pinong dry crumbs
- 1/4 tasa tinadtad sariwang perehil o 2 kutsarang tuyo parsley flakes
- 1 kutsaritang asin
- 1/2 kutsarita ng itim na paminta
Paano Gawin Ito
- Sa isang kasirola sa mababang init, matunaw ang mantikilya sa tinadtad na bawang.
- Gumawa ng mumo na pinaghalong may mga mumo ng tinapay , parmesan na keso, perehil, asin, at paminta.
- Ibabad ang mga piraso ng manok sa mantikilya; roll sa halo ng mumo.
- Ilagay sa isang baking dish na 9x13-inch at maghurno sa 350 ° sa loob ng 50 hanggang 60 minuto.
Maaari Mo rin Tulad
Classic Southern Fried Chicken
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 2726 |
| Kabuuang taba | 159 g |
| Saturated Fat | 44 g |
| Unsaturated Fat | 62 g |
| Cholesterol | 849 mg |
| Sosa | 1,442 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 273 g |