15 Pananghalian ng Pan Panlabas upang Masiyahan sa Anumang Gabi ng Linggo

Ang mga sheet dinners ay isang mahusay na paraan upang i-cut pabalik sa oras na gagastusin mo sa kusina. Sa karamihan ng mga kaso, ang buong pagkain ay binuo sa isang sheet pan at inihurnong sa mas mababa sa 30 minuto. Para sa maraming mga sheet pan dinners, ang mga gulay at protina pagpili ay isagawa sa isang rimmed sheet pan, tulad ng isang pan roll jelly o isang mas kalahating sheet pan. Lamang prep ang pagkain at pagkatapos ay i-slide ang kawali sa hurno. Magiging libre ka upang maghanda ng salad, magpatakbo ng isang mabilis na paglilingkod, o umupo lamang at magrelaks. At sa karamihan ng mga kaso, walang iba pang mga pans na ginamit, kaya malinis-up ay isang amihan!

Madaling i-convert ang iba pang mga recipe gamit ang pamamaraang ito. Isaalang-alang ang pagluluto ng free-form meatloaf sa gitna ng sheet pan. Ihagis ang mga gulay na may isang kutsara o dalawang langis ng oliba at mga panimpla at pagkatapos ay ayusin ang mga ito sa paligid ng tinapay. O magdagdag ng mga bahagi ng manok sa iyong mga paboritong inihaw na root gulay o Brussels sprouts. Ang isa pang posibilidad ng pizza. Pagkasyahin ang crust sa pan at i-layer ito sa iyong mga paboritong sarsa, toppings, at keso.

Magdagdag ng ilan sa mga pananghalian na pan sa pananghalian at mga ideya sa iyong listahan ng recipe.

• 01 ng 15

  Inukit na Sheet Pan Chicken, Sweet Potatoes at Broccoli

  Ang hapunan ng manok na ito ay isang nagwagi! Ang masarap, makatas na hita ng manok ay nakikipagtulungan sa matamis na patatas at brokuli sa madaling pagkaupong pan na ito. Ang manok at mga gulay ay makakakuha ng lasa mula sa sarsa ng limon juice, honey, at toyo.

• 02 ng 15

  Apricot Lime Chicken, Potato, at Broccoli Sheet Pan Dinner

  Ang isang kumbinasyon ng mga aprikot ay nagpapanatili, lime juice, bawang, at mga panimpla ay ginagawa itong hapunan ng manok na pananghalian upang matandaan. Basta tumaga ang mga gulay, ayusin ang mga ito sa sheet pan na may mga dibdib ng manok, at pop ang pan sa oven.

• 03 ng 15

  Inihaw na Pork Tenderloin at Mga Gulay

  Ang Lean pork tenderloin ay gumagawa ng isang kumpletong pagkain ng oven kapag pinares sa root vegetables. Ang napapanahong asin at Italian seasoning ay ang tanging pantry ingredients na kailangan mo para sa hapunan. Magdagdag ng kulay at lasa na may ilang salsa verde o sariwang kamatis .

• 04 ng 15

  Crazy Crust Pizza

  Ang pizza na ito ay hindi baliw-kahanga-hanga ito. Ang pizza ay nagluluto sa sheet na may isang malambot na biskwit-tulad ng tinapay. Gamitin ang iminungkahing lupa na karne ng baka, sausage, at keso, o gawin ang iyong sariling bagay. Ang pizza na ito ay isang blangko na slate na naghihintay lamang sa iyong kasiningan.

• 05 ng 15

  One-Pan Roasted Pork Chops With Apples and Fennel

  Ang inihaw na hapunan ng baboy na baboy ay isang siksik upang ihagis nang sabay-sabay na may malaglag na mga chops, mansanas, haras, at karot. Huwag mag-atubiling magdagdag ng ilang mga hiwa ng patatas sa kawali kung gusto mo.

• 06 ng 15

  Middle Eastern-Ish One-Sheet Chicken Dinner

  Ang harissa spice blend, langis ng oliba, at limon juice ay itinapon sa manok at gulay para sa hapong palayok na hapunan. Kung wala kang harissa, gawin ito sa isang Cajun o Italyano na timpla ng mga damo at pampalasa, o gamitin ang iyong mga paboritong.

  Middle Eastern-Ish One-Sheet Chicken Dinner mula sa Weelicious

• 07 ng 15

  Inihaw na Chicken Thighs Sa Brussels Sprouts and Pears

  Ang mga Bosc peras, bacon, at Brussels sprouts ay gumagawa ng ganitong pagkain ng isang hapong hita ng manok bilang kaakit-akit na masarap. Ang isang timpla ng honey at mustard ay gumagawa ng isang masarap na salamin para sa manok.

• 08 ng 15

  Sheet Pan Quiche

  Ang masarap na pan quiche na ito ay may kasamang mga karne ng baka, itlog, at dalawang uri ng keso. Pie pastry-homemade o dalawang refrigerated crust-gumagawa ng crust para sa quiche. Ang quiche ay gumagawa ng isang mahusay na almusal, brunch, tanghalian, o hapunan ng hapunan.

• 09 ng 15

  Inihaw na Ham at Keso

  Ang homemade bread dough ay bumubuo sa tinapay para sa napuno ng focaccia -style sandwich na ito. Ang malaking sandwich bakes sa kalahating sheet pan na may pagpuno ng ham at keso. Ang sanwits ay gumagawa ng isang mahusay na almusal, tanghalian, o hapunan ng hapunan, o gawin ito para sa isang partido.

• 10 ng 15

  One-Pan Baked Chicken Dinner

  Gumamit ng isang malaking baking o roasting pan o sheet pan upang maghurno ang hapunan ng manok . Ang mga patatas, karot, at kintsay ay kabilang sa mga gulay, habang ang pula at berdeng kampanilya peppers at mga sibuyas ay nagdaragdag ng dagdag na lasa at kulay.

• 11 ng 15

  Herbed Chicken, Corn, at Green Bean Sheet Pan Dinner

  Ang mga boneless chicken breasts ay gumawa ng isang liwanag at madaling sheet pan hapunan. Ang isang kumbinasyon ng mga sariwang damo, limon juice, at langis ng oliba ay tiyakin na ang pagkain ay may maraming lasa.

• 12 ng 15

  Inihaw na Kordero na May Root Vegetables

  Ang isang boneless leg ng kordero ay gumagawa ng isang masarap na isang hapunan na hapunan na may mga root na gulay, bawang, at iba't ibang mga damo. Ang tupa ay inumin sa isang bawang at damo i-paste upang matiyak ang pinaka-flavorful karne. Ito ay tumatagal ng napakaliit na oras ng pag-prep, ngunit plano na magsimula ng hindi bababa sa isang oras maagang ng panahon upang bigyan ang oras sa pag-atsara upang lasa ang tupa.

• 13 ng 15

  Lemon Bawang Chicken May Patatas

  Ang Greek-style lemon chicken dish na ito ay gumagawa ng isang hindi kapani-paniwala sheet-pan hapunan. Ang ulam ay tumatawag para sa isang manok na cut-up, ngunit ang buong mga binti o thighs ay maaaring mapalitan. Magdagdag ng Greek salad para sa isang masarap na Mediterranean meal!

• 14 ng 15

  Roasted Brussels Sprouts, Butternut Squash, at Pecans

  Palitan ang makulay na ulam na ito ng mga inihaw na gulay sa isang hapunan ng pananghalian sa lahat ng bagay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga nakakalasing na tofu , mga piraso ng manok, mga pork chops, o chickpeas. Huwag mag-atubiling magdagdag ng hiwa peras, tuyo cranberries, at mga sibuyas.

• 15 ng 15

  Sheet Pan Salmon May Inanginang Plantains at Pineapple

  Ang mga matamis na plantain at pinya ay ginagawang mga susunod na lebel sa mga inihaw na mga fillet ng salmon . Tangkilikin ang salmon na may salad o lutong kanin para sa isang kahanga-hangang pagkain.