Mga Vegetarian at Vegan Inihurnong Mga Recipe sa Tofu

Naghahanap ng madaling tofu recipe? Narito ang isang kumpletong listahan ng mga tofu recipe .

Tingnan ang mga magagandang inuming at inihurnong mga tofu recipe. Ang inihurnong tofu ay mababa ang taba at mababang-karbata, vegetarian at vegan . Maaari kang kumain ng inihurnong tofu tulad ng ito, o idagdag ito sa mga salad, pasta o vegetarian stir-fries. Kung gusto mo ang inihurnong tofu, subukan ang mga napipintong inuming mga tofu na mga recipe.

• 01 ng 13

  Easy Barbecue Baked Tofu

  Ang asukal sa barbecue sauce ay talagang kung ano ang gumagawa ng ganitong paraan ng paggawa ng inihurnong tofu (napakadaling madali itong isang recipe!) Ay gumagana nang maayos, kaya siguraduhing gumamit ka ng barbecue sauce na may ilang idinagdag na pangpatamis. Gusto kong gumamit ng isang mahusay na kalidad na Texas style barbecue sauce at maglingkod sa sourdough tinapay upang gumawa ng barbecue tofu sandwich! Kung bago ka sa pagluluto gamit ang tofu o hindi kailanman ginawa ang lutong tofu bago, ito ay isang mahusay na recipe upang subukan dahil ito ay kaya madali at ganap na walang palya.

• 02 ng 13

  Inihurnong Tofu sa Thai Peanut Sauce

  Gustung-gusto ko ang Thai peanut sauce, at mahal ko ang inihurnong tofu. Samakatuwid, ang inihurnong tofu na ito sa Thai recipe ng peanut sauce ay medyo marami ang pinakamagandang bagay. Huwag mong subukang mag-imbak sa butil ng manok na binili ng tindahan, dahil talagang kailangan mo ang dagdag na asukal (sa kasong ito, sa anyo ng maple syrup) upang makuha ang tamang epekto.

• 03 ng 13

  Sesame Ginger Baked Tofu Recipe

  Ito linga luya lutong tofu recipe ay isang madaling lutong tofu recipe, inspirasyon ng mga lasa ng Asya. Lamang kumusta ng isang atsara at maghurno! Dahil ang recipe ng lutong tofu na ito ay napakadali, ito ay isang mahusay na isa upang ipares sa isang vegetarian recipe ng noodle o sa itaas off ang isang gulay stir fry para sa isang simple at malusog vegetarian hapunan.

• 04 ng 13

  Inihurnong Tofu "Chicken Nuggets"

  Tatlong iba't ibang mga reviewer ang nagbigay sa lahat ng ito ng limang mga limang bituin na tofu "chicken nuggets" at sumasang-ayon na napakasarap at katulad ng mga nuggets ng manok, kung inihurno o pinirito (kabilang ang recipe ng mga tagubilin para sa parehong baking at pagprito). Ginawa ko ang mga ito sa parehong mga regular na breadcrumbs at panko, at palaging sila ay naka-out fantastic, kahit na ano.

• 05 ng 13

  Inihaw na Tofu "Fish" Sticks

  Ang pagdaragdag ng limon juice at damong-dagat ay lumilikha ng isang hindi kapani-paniwala lasa sa isang breaded at inihurnong tofu. Isumula ang mga tofu na "isda" na stick sa tartar sauce para sa isang kahit na fishier lasa. Kahit na ang recipe na tawag para sa nori seaweed, anumang uri ay gawin, kaya subukang gamitin dulse o kelp, o anumang maaari mong makita sa iyong grocery store. Para sa isang dagdag na "malansa" ulam, maghatid ng mga tofu sticks na may homemade vegan tartar sauce .

• 06 ng 13

  Inihurnong Tofu sa Korean Barbecue Sauce

  Maaaring naabot na ng Korean BBQ ang peak na pagkain ng ilang taon na ang nakalilipas, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang maanghang na matamis na lasa ng Korean barbecue sauce ay hindi pa rin masarap. Subukan ang simpleng inihurnong tofu na may homemade Korean barbecue marinade . Maaari mo akong pasalamatan mamaya. Ito ay hindi kapani-paniwala.

• 07 ng 13

  Sweet at Spicy Tofu Nuggets

  Ang mga maliit na tofu nuggets ay inihurnong sa isang matamis at maanghang sauce para sa isang masarap na ulam. Kung gusto mo ang lutong tofu, subukan ang madaling matamis at maanghang na inihurnong tofu recipe . Sige at gumawa ng isang double batch. Ang mga ito ay mahusay na (at madaling gawin, masyadong!).

• 08 ng 13

  Cornmeal Breaded Tofu

  Sa ganitong vegetarian na inihurnong tofu recipe , tofu ay pinahiran sa cornmeal at ang ilang mga pampalasa pagkatapos ay lutong hanggang malutong. Tulad ng karamihan sa mga breaded at inihurnong mga tofu recipe, maaari mo ring pag-usapan ang tofu na ito sa isang bit ng neutral na lasa ng langis, tulad ng canola o safflower oil. Huwag kalimutan ang isang piraso ng ketsap, rantso sarsa o litson sarsa upang lumangoy ito sa!

• 09 ng 13

  Lemon Basil Baked Tofu

  Isang malamig na lutong tofu na may limon, Dijon mustard na may basil at isang bit ng tim ng lasa. Isang reviewer ang nagbigay ng limon na inihurnong mga tofu recipe limang out sa limang mga bituin at sinabi, "Tunay na flavorful, ako devoured kalahati ng block sa labas ng oven." Hmm, marahil dapat kang gumawa ng isang double batch dahil ito ay mahusay na!

• 10 ng 13

  Intsik 5-Spice Baked Tofu

  Ang limang pampalasa ng Tsino ay isang natatanging lasa na tiyak ay hindi para sa lahat. Kung mayroon kang mga "undeveloped" Western taste-buds, maaaring gusto mong i-cut ang halaga ng limang-pampalasa na kinakailangan sa kalahati, ngunit, kung gusto mo Chinese 5-pampalasa o tunay na Asian na pagkain, magugustuhan mo ito madaling inihurnong tofu recipe.

• 11 ng 13

  Miso Glazed Baked Tofu

  Isang maalat at masarap na tofu dish na inihaw sa hurno upang makagawa ng crispy golden brown crust. Kung gusto mo ang miso, ito ay isang mahusay na recipe upang subukan. Masarap sa sarili o sa mga gulay na sandwich o wrap.

• 12 ng 13

  Pesto Breaded Tofu Cutlets

  Ang isang sariwang balanoy at Parmesan cheese breading ay napakaliit na coats ng mga inihurnong tofu at pesto cutlets . Maghurno sa mga ito sa oven, o, kung hindi ka nag-aalala tungkol sa isang bit ng dagdag na taba, gumagana ang mga ito ng mahusay na pan fried sa isang bit ng langis pati na rin. Subukan ang paghahatid sa kanila na may isang dami ng dagdag na pesto, o pag-amoy sa isang gourmet na lasa ng langis ng oliba.

• 13 ng 13

  Higit pang mga tofu recipe

  Kung mahal mo ang inihurnong tofu, malamang magugustuhan mo itong pinirito, pinirituhan, inihaw na pinirito, inihurnong sa lasagna at pinalamutian ng matamis na dessert. Narito ang isang kumpletong listahan ng bawat tofu recipe na maaari mong marahil isipin. Nakalarawan: Tandoori inihaw na tofu