Narito ang pinakamahusay na lutong bahay vegetarian na mga recipe ng chili - kumpleto na sa mga beans at gulay pa ganap na walang karne. Kung naghahanap ka upang gumawa ng isang homemade chili, ngunit hindi pa sigurado kung alin ang susubukan, narito ang ilang mga suhestiyon para sa pinakamahusay na mga homemade chili recipe.
Gustung-gusto ko ang pagdaragdag ng mais sa isang homemade vegetarian chili. Nagdaragdag ito ng perpektong katamisan at isang ugnayan ng sobrang texture upang maging mas kapana-panabik ang chili. Opinyon ko lamang! Tulad ng karamihan sa mga homemade vegetarian chili recipes, ang itim na bean at mais na vegetarian chili ay mataas sa protina at hibla, at mababa ang taba, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian para sa isang vegetarian na hapunan para sa anumang araw ng linggo.
Ang itim na bean at chili na sweet potato ay ang aking paboritong all-time na homemade vegetarian chili recipe. Ang kumbinasyon ng mga matamis na patatas na may mga sariwang pampalasa ay nagpapahiwatig lamang ng mga tastebud. Ang mga karot ay nagdaragdag ng ilang mga malusog na veggie, at ang recipe ay tumatawag para sa black beans. Para sa isang bit ng isang hindi pangkaraniwang twist sa pangunahing homemade chili recipes, subukan ito matamis na patatas na may mga veggies.
I-load ang iyong sariling chili na may maraming malusog na gulay. Ang walang chili na ito na may maraming gulay ay isa pang madaling gawing homemade vegetarian chili recipe na tutulong sa iyo na makuha ang iyong limang-araw na servings ng sariwang gulay. Mahusay para sa vegans !
04 ng 10
Homemade Vegetarian Black Bean Chili Vegetarian black bean chili na may top fresh cilantro; Larawan ni Phoebe Lapine / Getty Images Manatili sa mga pangunahing kaalaman na may ganitong madaling gawang bahay na chili na may black beans, mga kamatis, at iba pa, maliban sa mga pampalasa at lasa, siyempre! Magdagdag ng anumang mga veggies mayroon ka sa mga kamay, o kapalit na gamit ang iyong sariling mga paboritong beans beans sa ito homemade black bean chili. Gupitin ang paghabol na may ganitong batayang limang-bituin na sili - ito ay isa sa mga pinakamahusay na!
Magdagdag ng ilang malusog na toyo protina sa iyong homemade chili gamit ang recipe na walang karne ng tofu na may mga beans sa bato at mga veggie. Dalawang mga gumagamit ang nagbigay ng recipe na ito ng limang sa limang mga bituin at mag-ulat na minamahal ito ng kanilang buong pamilya! Ang touteed tofu ay nagdaragdag ng isang bit ng sobrang texture upang makapagsalita ng ordinaryong walang karne na vegetarian chili.
Para sa isang bagay na kaunti ang pagkakaiba, subukan ang vegetarian white bean chili recipe na ito - ganap na karne-libre at mas mababa sa taba kaysa sa karaniwang puting bean chili recipe, na madalas isama ang manok at pabo. Ginagawa ito ng puting beans, bawang, kintsay at mais, at lahat ng karaniwang seasonings ng chili.
Ang pagdaragdag ng tempeh sa isang pangunahing homemade chili recipe ay nagdaragdag ng isang layer ng meaty texture, habang pinapanatili ang iyong chili na mababa ang taba at kolesterol-free. Ito vegetarian tempeh chili ay isang simpleng isang maraming nalalaman recipe ng chili, bukas sa mga add-on; subukan ang ilang mga gadgad karot o pipino, o marahil kahit ilang mga itim na oliba para sa isang hindi kinaugalian ugnay. Kung kailangan mo ng sobrang high-protein chili recipe, ang homemade tempeh chili recipe ay gagawin ang trick. Ito ay isa sa aking mga paborito! Tingnan din ang: Isa pang madaling vegetarian recipe ng tempeh chili
Miss the meat sa iyong homemade meatless chili? Magdagdag ng ilang mga vegetarian na kunwaring karne sa isang chili bean ng bato na may mais para sa texture at tinadtad na kintsay, kampanilya paminta at pampalasa para sa homemade na lasa. Itaas ang lahat ng ito sa pamamagitan ng isang manok ng kulay-gatas para sa iba pang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maghanda ng mga homemade meatless chili. Ang limang-star na mga review ng user ay nagpapatunay na ang isang ito ay nararapat na maging kabilang sa mga pinakamahusay sa mga pinakamahusay na!
09 ng 10
Super Easy Homemade TVP Chili Vegetarian chili na may pinto at bato beans larawan sa pamamagitan ng CrimsonMonkey / Getty Images
Ang isang tanga-patunay na homemade meatless chili recipe na may beans, sibuyas, bawang, at vegetarian na TVP para sa isang masigasig na karne-tulad ng tulong. Ang ilang mga mambabasa ay umalis ng mga positibong pagsusuri para sa maanghang recipe ng chili na ito, kaya't maaari mong siguraduhin na sinubukan, nasubok at totoo. Na may higit sa 18 gramo ng protina bawat serving, ito ay isang mahusay na recipe para sa vegetarians, vegans, at mga atleta.
Ang isa pang malusog, masaganang lutong bahay na walang pagkain na recipe ng chili na pinapanatili itong simple sa isang maikli at madaling listahan ng mga sangkap. Magdagdag ng ilang malusog na buong hibla ng trigo sa iyong lutongbahay na sili sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maluwang na barley. At pinakamaganda sa lahat, ito simpleng recipe ng chili ay maaaring maging handa sa crockpot kaya hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa isang bagay!