Mga Vegetarian at Vegan Mga Recipe sa TVP

Sa pamamagitan ng isang maliit na pagkamalikhain at kaalaman, ang TVP (textured na protina ng gulay) ay maaaring maging kasing maraming nalalaman gaya ng ibang mga substitute ng karne, tulad ng tofu . Mag-browse sa pamamagitan ng koleksyon ng mga vegetarian na mga recipe ng TVP, kabilang ang mga recipe para sa mga burger sa TVP, TVP vegetarian loaf at mas madaling vegetarian recipe gamit ang TVP.

• 01 ng 06

  TVP Sloppy Joes!

  Siyempre, sa aking bahay, hindi sila tinatawag na Sloppy Joes, tinatawag silang Sloppy Jolindas! Ang lahat ng mga jokes tabi, ang mga vegetarian sloppy joes na may TVP ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang bata-kasiya-siya tanghalian sa mesa - mabilis at mura.

• 02 ng 06

  Sampung Minutong TVP Tacos

  Ang isa sa mga magagandang bagay tungkol sa pagluluto sa TVP ay ang mabilis na pagluluto - mas mabilis kaysa sa karne! Maaari kang magkaroon ng vegetarian TVP taco na pagpuno na handa nang mas mababa sa sampung minuto, madali. Ibinigay ng mga mambabasa ang resipe na ito ng limang bituin kapag sinuri ito, ngunit nagpangyaring magdagdag ng higit pang salsa. Iminumungkahi ko ang isang bit ng kulay-gatas at ilang mga sariwang hiwa abukado. Gustung-gusto ko ang recipe ng TVP na ito at madalas gamitin ito bilang isang go-to standby.

• 03 ng 06

  TVP Veggie Burgers

  Ang malubay na pagkakapare-pareho ng TVP ay ginagawa itong natural na stand-in para sa ground beef sa veggie hamburgers. Mayroong maraming mga paraan upang gawing veggie burgers gamit ang textured na protina ng gulay. Ang madaling recipe ng TVP veggie burger ay gumagamit ng sabaw ng gulay upang mag-rehydrate at pinagsasama ang TVP na may harina at isang itlog para sa bisa at maraming pampalasa upang mabigyan sila ng lasa ng "burgery".

• 04 ng 06

  TVP at Tofu Loaf

  Ang isa pang dahilan ay ang pag-ibig ko na nagtatrabaho sa TVP ay napakaraming nagagawa! Magdagdag ng isang tagapagbalat ng aklat, at ito ay nagiging isang karne na vegetarian na tinapay tulad ng sa vegetarian recipe ng TVP loaf na ito. Ang TVP ay nilalagyan ng spinach at tofu para sa nutrisyon at hibla, at may gluten na harina ang isang pampalasa ng manok para sa isang "karne" na lasa - isang mahusay na pagpapakita kung paano ang TVP, tulad ng tofu, ay maaaring tumagal sa iba't ibang lasa, depende sa kung paano ito inihanda. Ang vegetarian recipe ng tinapay na ito ay gumagawa para sa isang buong pagkain, kung ipinapares mo ito o hindi sa mashed patatas at vegetarian gravy .

• 05 ng 06

  Vegetarian Chili Recipe

  Kapag nagluluto sa TVP, ang ilang mga varieties ay pre-spiced bilang karne ng baka o manok lasa, ngunit ikaw ay halos palaging nais na magdagdag ng iyong sariling pampalasa, tulad ng gagawin mo kapag nagtatrabaho sa karne. Sa vegetarian chili recipe na ito, ang TVP ay nagdaragdag ng isang dagdag na layer ng texture, ngunit ang lasa ay nagmumula sa lahat ng idinagdag na pampalasa - chili powder, paminta sa paminta, kampanilya paminta, sibuyas, at bawang.

• 06 ng 06

  Higit pang mga vegetarian recipe

  Gustung-gusto mo ba ang lahat ng mga vegetarian na mga recipe ng TVP? Maaari mo ring subukan ang ilang mga recipe ng walang karne ng tsaa , mga vegetarian casserole , vegan pizzas at simpleng vegetarian Thai na pagkain? Kung gayon, gugustuhin mong mag-browse sa koleksyon na ito ng libu-libong mga vegetarian recipe para sa lahat ng maaaring maisip mo, at ilang mga creative at gourmet vegetarian recipe na malamang na hindi mo maisip!