Mga Magandang Salmon Recipe!

Gusto mo ng isang recipe ng salmon na gagawing kumanta ang iyong panlasa? Subukan ang isang Thai diskarte! Ang 'malaking apat na lasa' ng lutuing Thai (matamis, maasim, maalat, at maanghang) ay mag-aasawa nang maganda sa salmon, na nagbibigay ng kasaganaan ng lasa na hindi napakalaki ang sariwang lasa ng isda. At ang marinades / sauces na bumubuo sa mga pagkaing ito ay mabuti para sa iyo masyadong - mababa sa taba at calories, ngunit napakataas na panlasa - isang perpektong papuri sa mga benepisyo sa kalusugan ng salmon. Bigyan ng isang subukan para sa hapunan ngayong gabi!

• 01 ng 09

  Pan-Seared Salmon (na may Tangy Thai Sauce)

  Ang recipe ng salmon ay matunaw-in-your-mouth delicious! Ang mga fill ng marinated salmon ay inihaw o pan fried, searing sa flavors at omega-3 kabutihan ng isda. Ang salmon ay pagkatapos ay almusal na may isang tangy Thai sarsa-honey sauce na marry ganap na ganap na may natural na lasa ng salmon. Isang malusog, mababang taba, at sobrang masarap na recipe na maaaring gawin sa loob ng 30 minuto. Mahusay para sa isang pang-araw-araw na hapunan kumain na kahit na ang iyong mga bata ay pag-ibig.

• 02 ng 09

  Bake na Salmon sa isang Black Bean Sauce

  Ang pinalamig na Intsik na pinalamig na Intsik na ito ay gourmet-delicious, ngunit napakadaling gawin. Magugustuhan mo kung gaano ang sarsa ng mayaman na itim na bean ay nakapagpapasigla sa marikit na lasa ng salmon. Gumagana rin ang recipe ng inihaw na isda na ito sa iba pang mga uri ng isda, tulad ng bakalaw, solong, snapper, o halibut - lahat ng malusog at ligtas na mga pagpipilian ng seafood (alinman sa sariwa o frozen). Ang madaling inihaw na isda ay napakahusay para sa pang-araw-araw na pagkain, ngunit sapat din ang kahanga-hangang upang maghatid sa maraming tao na nakakaintindi ng panlasa. Tangkilikin!

• 03 ng 09

  Easy Grilled Salmon (na may No-Cook Coconut Sambal)

  Ang kamangha-manghang recipe para sa inihaw na salmon ay madali upang gumawa at panlasa tunay na langit. Ang espesyal na paglinang ng Thai ay isang perpektong tugma para sa kayamanan ng salmon, pagpapahusay at pagpapalabas ng lahat ng natural na makatas na panlasa nito. Tapusin ang ulam na ito na may no-cook coconut sauce, at mayroon kang perpektong recipe ng salmon para sa iyong barbecue o cookout!

• 04 ng 09

  Inihaw na Salmon sa Red Curry Sauce

  Ang inihurnong salmon ay mabango at masarap. Ang mga steak o fillet ng salmon ay inihurnong sa loob ng 20 minuto sa isang madaling gumawa ng red sauce na Thai na pinupunan ang masarap na lasa ng salmon. Ngunit hindi katulad ng maraming recipe ng sarsa ng salmon, ang isang ito ay walang lactose, na tumatawag para sa gatas ng niyog sa halip na cream. Kung ikaw ay laro, magluto o maglingkod sa salmon na ito sa isang banana leaf boat (tulad ng nakalarawan dito) - "kung paano" na link na kasama ng recipe. Tangkilikin!

• 05 ng 09

  Madaling lutong Salmon sa Honey-Soy-Ginger Sauce

  Ang inihurnong salmon na ito ay maganda, kasama ang madaling gawin. Ang pag-atsara ay isang simpleng timpla ng mga Asian na sarsa at sariwang pampalasa na nagmumula sa pagtikim na katulad ng Teriyaki, ngunit mahalagang Intsik-Thai ang pinagmulan. Ito ay isa sa aking mga personal na recipe ng go-to kapag gusto ko ng masarap na tasting salmon na walang labis na pagpapakaabala at abala. Mahusay na may bigas, ngunit din kaibig-ibig na may mga bagong patatas - lamang kutsara sa ilang ng dagdag na sarsa mula sa pagluluto sa hurno at sila ay masarap!

• 06 ng 09

  Easy Fish Curry (ginawa gamit ang Salmon)

  Ginawa ko kamakailan ang isda ng kari na ito na may salmon, at napakasarap. Gumagana ang Salmon na napakahusay sa mga lasa ng kari , nakita ko, lalo na sa recipe na ito kung saan ang curry sauce ay mayaman ngunit hindi napakalaki malakas. Ang Frozen salmon ay gumagana lamang pati na rin sariwa. Tangkilikin!

• 07 ng 09

  Inihaw na Salmon & Vegetable Skewers

  Ang recipe ng isda ng barbecue na ito ay napakainam sa barbecue na maaari mo lamang makita ang mga kapitbahay na nanggagaling sa paligid upang makita kung ano ang iyong pagluluto. Marinated sa isang tangy Thai sauce (na ginagamit din bilang isang paglubog sarsa), ang mga malusog, makulay na skewers ay masisiyahan sa buong pamilya - kahit na ang iyong mga bata ay ibigin ang mga ito. Gumawa ng iyong sariling kumbinasyon ng mga gulay at isda, alinsunod sa iyong kagustuhan o kung ano ang mangyayari sa iyo sa kamay na sariwa at mabuti.

• 08 ng 09

  Bagong Inihaw na Salmon sa isang Sangkap na Lemongrass-Coconut

  Ang inihaw na Salmon na may Thai Lemongrass-Coconut Sauce ay perpekto lamang para sa mga sariwang salmon steak o fillet (maaari mo ring gamitin ang dating frozen na salmon). Ang sarsa ay maaaring gawin sa loob ng ilang minuto at isang kasiya-siyang paghalo ng matamis, maasim, at maanghang. Ang lahat ng mga lasa na ito ay magkakasama sa isang apdo ng limon ng lemon, tanglad, gatas ng niyog, pulot, at isang dash ng pampalasa (bawang at chili) para sa perpektong kombinasyon ng salmon.

• 09 ng 09

  Thai Grilled Salmon na may Flavorful Side Sauce

  Nagtatampok ang Thai Grilled Salmon ng isang kamangha-manghang pagsasama ng 'apat na masarap na lasa ng Thai': maanghang, maalat, matamis at maasim. Ginawa ng sariwang damo at pampalasa, ang salmon na ito ay kumakanta lamang nang may lasa habang hindi napakalaki ang natural na masarap na lasa ng isda. Ang marinade ay isang pagkakaiba-iba ng tradisyonal na Thai 'magic paste' - isang espesyal na pagsasama ng mga sariwang damo at pampalasa na simpleng 'wow' ang iyong lasa buds.