Naghahanap ng isang malusog na Spanish vegetable paella recipe? Subukan ang isa sa mga vegetarian at Vegan na mga recipe ng paella. Ang bawat isa ay vegan at puno ng mga gulay at ganap na walang karne. Hindi sila maaaring maging tunay na mga recipe ng Espanyol, ngunit kung bakit ang isang paella ay hindi ang mga sangkap ng mas maraming bilang ang diskarteng pagluluto. Ayon sa kaugalian, ang paella ay luto sa isang bukas na apoy, na nakakatulong na bumuo ng magagandang crispy bits sa ilalim ng kawali - na isa sa pinakamagandang bahagi ng pagkain ng anumang paella, vegetarian, vegan, o hindi. Ang Paella ay tradisyonal na ginawa gamit ang isang maikling kanin na Espanyol, ngunit ang Italian arborio rice ay mas karaniwan at gumagawa ng isang mahusay na kapalit.
Vegetarian Spanish paella recipe Vegan paella na may green peas, artichokes at bell pepper photo sa pamamagitan ng Fuse / Getty Images Ang gulay paella recipe ay vegetarian , vegan at gluten-free. Ginawa ito sa pamamagitan lamang ng mga pangunahing, pinakasimpleng ingredients ng paella, kabilang ang pulang kampanilya peppers, berde kampanilya peppers, artichoke puso, berdeng mga gisantes at maraming klasikong paella pampalasa, siyempre. Isang reviewer na nagngangalang Leah ang nagbigay ng recipe na ito sa limang sa limang mga bituin at sinabi, "Ang recipe na ito ay sapat na upang masiyahan ang apat na gutom na tao, at ito ay malabo na kahit na hindi vegetarians sambahin ito Simple ito upang gumawa habang ang kumpanya ay naroroon, tulad ng maaari mong i-chop up ang mga gulay habang ang bigas ay nakatayo at kailangan lang magbayad malapit pansin sa hakbang sa sautee. " Ang isa pang tagasuri ay iminungkahi na ipares ito sa isang cava na Espanyol.
Ang isang tunay na Spanish paella recipe ay kailangang lasa sa saffron, na kung saan ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mahal, kapag maaari mong mahanap ito. Ang madaling vegetarian paella recipe sa halip ay nagsisimula sa pre-lasa nakabalot saffron rice, ginagawa itong mas simple at mas maraming budget-friendly. Sa maraming paprika, inihaw na red peppers, bawang at puti na alak, hindi ito maikli sa lasa, gayunpaman, ang vegetarian na "manok" ay tumutulong sa pagdala ng lasa kahit pa.
Naghahanap ng isang bagay na kakaiba? Ang recipe ng Vegan paella ay ginawa gamit ang quinoa sa halip na bigas, ginagawa itong sobrang-masustansiya para sa mga vegetarian at vegan. Sa puting alak, isang timpla ng timpla ng Goya at kumin, maraming Espanyol na lasa ang idinagdag sa quinoa. Kung gusto mo ang quinoa, magugustuhan mo ang quinoa vegetable paella recipe na ito.
04 ng 04
Video: Paano gumawa ng vegetable paella
Sa talong at chickpeas, hindi ito eksaktong tradisyonal na Spanish paella, ngunit ang mga chickpeas ay tumutulong sa pag-ikot sa isang full vegan meal. Kung hindi mo pa nagawa ang paella bago, nanonood kung paano ito nagagawa sa video na ito ng vegan paella ay maaaring makatulong.