Ang tsaa ay isang malusog at masarap na paraan upang magdagdag ng iba't ibang sa iyong mga smoothies. Gamit ang mga nangungunang tsaa smoothie recipes, maaari mong madaling gumawa ng malusog na itim, erbal o berdeng tsaa smoothies na may sariwang-brewed tsaa, tsaa yelo cube o kalidad ng tsaa pulbos.
01 ng 07
Matcha Green Tea Smoothie RecipeAng Matcha Green Tea Smooothie na ito ay malusog, mabilis, energizing at masarap. Marko Goodwin Ang malusog na Matcha Green Tea Smoothie recipe ay isang pagkakaiba-iba sa isang pangunahing banana smoothie. Ito ay mabilis at madali upang magpasalamat sa matcha powdered green tea . Gamitin ang mga ripest saging para sa pinakamahusay na lasa. Maaari mo itong gawing gatas o may mga alternatibong gatas tulad ng gatas ng niyog.
02 ng 07
Award-Winning Green Tea Fruit Smoothie RecipeAng tsaa smoothie ay masarap, madaling gumawa at malusog. Marko Goodwin Ang fruity green tea smoothie recipe ni Elin Headrick ng Teafolio ay ang nagkakaisang nagwagi ng isang tsaa recipe ng paligsahan. Sinabi ng isang hukom, "Gustung-gusto ko ang paghahanda na ito. Napakadali, nais kong naisip ko ito!" I-freeze ang berdeng tsaa ng ice cubes at pagkatapos ay timpla ito ng yogurt, saging, peach, at berries.
03 ng 07
Recipe ng Tropical Banana-Yerba Mate SmoothieGumamit ng iba't ibang mga juice o "milks" (soymilk, almond milk, cashew milk, atbp.) Upang ibahin ang sangkap na ito mula linggo hanggang linggo. Marko Goodwin Ang maraming nalalaman na recipe ng banana smoothie ay humihiling para sa malamig na brewed yerba mate , na madaling maipasok sa magdamag sa palamigan. Habang ang yerba mate ay hindi technically isang tsaa, ito ay sigurado na magbigay ng isang lakas ng tulong katulad sa malakas na tsaa o isang tasa ng kape.
04 ng 07
Peach Rooibos Smoothie RecipeAng Peach Rooibos Smoothie na ito ay mayaman sa antioxidant, libre sa caffeine at puno ng lasa. Lindsey Goodwin Kahit na ang rooibos ay paminsan-minsan na kilala bilang " red tea ," ito ay hindi technically isang "tea smoothie" - ito ay isang " herbal pagbubuhos smoothie." Anuman ang gusto mong tawagin ito, ang recipe ng Peach Rooibos Smoothie ay gumagawa ng isang flavorful, caffeine -free, antioxidant-rich breakfast shake o afternoon snack.
05 ng 07
Berry Black Tea Smoothie RecipeTea Smoothie. Lindsey Goodwin Ang malulusog na itim na itim na tsaa na smoothie recipe ay pinagsasama ang itim na tsaang itim na may prutas at mint, walang gatas, sa isang masarap na iling. Maaari mo ring isipin ang paggamit ng black tea powder upang gawin ito at pagdaragdag ng vanilla protein powder.
06 ng 07
Petsa ng Tea Smoothie RecipePara sa isang mas tropikal na lasa, isama ang coconut flakes at banilya, at magdagdag ng splash ng pinya o orange juice. Lindsey Goodwin Ang mga petsa ng Medjool ay naka-pack na may tamis at isang mahusay na paraan upang idagdag ito sa iyong mag-ilas na manliligaw natural. Ang recipe na ito ay gumagamit ng matcha green tea powder, ngunit maaari mong gamitin ang itim na pulbos sa halip. Ang abukado, gata, at saging ay nagdaragdag ng lasa at creaminess. Ngunit maaari ka ring mag-eksperimento at magdagdag ng isang tropikal na timpla na may pinya juice, mga natuklap ng niyog at vanilla extract (o vanilla protein powder).
07 ng 07
Honeydew Green Tea Smoothie RecipeAng masarap na green tea smoothie recipe ay isang nakakapreskong paraan upang matamasa ang honeydew melon. Maaari mo ring isipin ang pagdaragdag ng ilang mga gadgad na luya , dahon ng mint, o pagbuhos sa ilang kale para sa tulong ng mga bitamina at nutrisyon. Ito ay isang nakakapreskong inumin na perpekto para sa mga umaga ng tag-init kapag ang melon ay nasa panahon.