Mas tumpak na kilala bilang tisanes , herbal teas ay delcious at madalas malusog na inumin na madaling gawin sa bahay. Galugarin ang mga recipe para sa mga herbal teas tulad ng mansanilya, mukhang matalino , luya at mint sa gabay na ito sa paggawa ng herbal tea.
01 ng 05
Fresh Mint Herbal Tea Recipe Ang sariwang dahon ng mint ay gumagawa ng isang mas mahusay na pagtikim ng mint tea. Margarita Komine / Getty Images
Ang sariwang gawing mint ay napakadaling lumaki na, sa sandaling magsimula ka, malamang na magkakaroon ka ng isang mahirap na oras gamit ang lahat ng ito. Ang madaling recipe na ito para sa caffeine -free mint tea ay isang mahusay na paraan upang gamitin ang iyong mga sariwang mint dahon. Maaari itong ihain ng mainit o sa ibabaw ng yelo, at ito ay isang natural na reviving drink sa panahon ng matinding panahon. Maraming mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa mint, kabilang ang mga benepisyo ng pagtunaw, pag-aalis ng mga toxin at paglilinis ng dugo.
02 ng 05
Sage Herbal Tea Recipe Ang mga dahon ng sariwang sambong ay nagbibigay ng isang tsaang kumain ng mala-damo, nakakapreskong lasa. Westend61 / Getty Images
Ang sambong ay banayad na damo na may mala-damo na lasa at maraming benepisyo sa kalusugan. Ang masarap na tsaa recipe na ito ay pinataas na kasama ang pagdaragdag ng lemon rind, lemon juice at isang bit lamang ng asukal. Mahusay na mainit o may yelo.
03 ng 05
Peppermint Tea Recipe Cultura Travel / Philip Lee Harvey / Ang Image Bank / Getty Images
Ang peppermint ay pinaghalo na may mga hiwa na buto at lemon balsamo sa hindi pangkaraniwang pag-ikli sa mint herbal na infusions. Subukan ang recipe ng herbal na tsaa upang aliwin ang isip at katawan.
04 ng 05
Bay Leaf Herbal Tea Recipe Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Ang mga dahon ng Bay ay hindi lamang para sa mga soup! Ang recipe ng inumin na ito ng Caribbean ay gumagamit ng mga ito para sa lasa at bilang katutubong gamot. Inirerekomenda ko ang paggawa ng "leaf tea" na walang gatas o asukal para sa panlasa at mga kadahilanang pangkalusugan.
05 ng 05
Paano Gumawa ng Iyong Sariling Herbal Tea Blends Getty Images
Hindi tulad ng isang recipe bilang isang gabay, artikulong ito binabalangkas ang mga tip para sa paggawa ng mga herbal teas mula sa sariwa o tuyo damo.