Napakahusay Laban sa Pamamaga at Sakit sa Puso Masyadong!
Maikling Kasaysayan ng ubas
Mayroon kaming katibayan ng ubas na umaalis hanggang sa 6000 taon. Ang mga ubas sa anyo ng durog, fermented juice, o alak na alam natin ngayon, ay pinaniniwalaan na isa sa mga pinakamaagang gamot, at nagtatrabaho upang mabawasan ang sakit, maprotektahan laban sa mga sakit at mga sakit sa puso, gamutin ang mahinang panunaw at alisin ang problema sa sinus at ang pag-aantok, upang pangalanan lamang ang ilan sa malawak na hanay ng mga gamit nito. Ang alak ay natupok din sa lugar ng tubig kapag ito ay itinuring na hindi ligtas na inumin.
Marami sa mga nakapagpapagaling na paggamit ng mga ubas at alak sa sinaunang mga panahon ay napatunayang totoo sa pamamagitan ng kasalukuyang pananaliksik!
Pinakabagong Research
Maraming mga pag-aaral ang ginawa sa mga ubas sa mga nakaraang taon. Ang pinaka-maaasahan na pananaliksik ay nasa larangan ng kanser. Ang isang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga ubas ay nagpoprotekta sa katawan mula sa lukemya. Ang polyphenol antioxidants sa ubas ay ipinapakita upang mag-ambag sa kalusugan ng puso ayon sa isa pang pag-aaral. Nakita ng mga kamakailang pananaliksik na ang mga polyphenol ng ubas ay nagbabawas ng pamamaga. Ang isa pang pag-aaral ay nag-uugnay sa pagkonsumo ng juice ng concord grape para sa lunas sa pagpapahiwatig ng kognitibo sa matatanda.
Benepisyo
Ang mga ubas ay mababa sa calories at walang mga taba o kolesterol. Sila ay mayaman sa resveratrol, isang malakas na antioxidant na naka-link sa anti-aging. Ang mga ito ay sagana sa potasa, at isang mahusay na mapagkukunan ng tanso, bakal at mangganeso, upang pangalanan lamang ng ilang mga mineral. Ang mga ubas ay mayaman sa bitamina A, B-complex, C at K.
Sila ay sobrang mataas sa polyphenolic antioxidants.
Pinakamahusay na Mga Recipe ng Juice ng Juice
Grape Wheatgrass Juice
1 quart lalagyan ng Concord ubas - anumang mga ubas ay gagawin ngunit mahal ko Concord at sila ay lalo na kilala para sa mga katangian ng anti-kanser. Ilagay ang buong bungkos ng mga ubas sa juicer - stems, buto, at lahat!
At ang isang ito ay napakabuti sa mga ubas lamang at walang iba pa, ngunit gustung-gusto ko ang pagdaragdag ng 1 "ng Wheatgrass at isang gitling ng Turmerik .
Ubas ng Apple Juice
1 grupo ng mga ubas - stems, buto, at lahat!
1 Apple - core, buto, at lahat!
1/2 thumb Ginger