Gluten-free cookies, cakes, pancakes, bread and rolls, lahat ng gluten at bigas ay libre
Ang Rice ay madalas ang unang solidong pagkain na kumakain ng sanggol. Ito ay medikal na inireseta sa diets ng hypoallergenic mga tao. At ito ay isang kapalit ng harina ng trigo sa maraming mga gluten-free na mga produkto, mula sa pagluluto sa hurno paghahalo sa mga yari na handa na meryenda. Ang gluten-free diets ay arguably mataas na rice diets para sa karamihan, ngunit hindi lahat ng mga tao.
Subalit ang isang kamakailan-lamang na pag-aaral ng mga produkto ng bigas ng Consumer Reports, isang non-profit na organisasyon ng kaligtasan ng mamimili kamakailan-lamang na natagpuan arsenic sa bigas , mula sa mababang antas sa ilang mga varieties sa mataas na antas sa iba.
Mahalagang maunawaan ang mga implikasyon sa kalusugan ng pag-aaral na ito at potensyal na ibalik ang halaga ng bigas na kinakain mo araw-araw upang maiwasan ang labis na pagkakalantad sa arsenic.
Sa kabutihang palad, ang mga gluten-free diet ay hindi kailangang maglaman ng labis na halaga ng bigas at maaari mo pa ring tangkilikin ang masarap na cookies, tinapay, roll, crackers at pasta na walang kanin.
01 ng 10
Bagong Gluten-Free / Rice-Free Homemade Pizza Crust RecipeBagong Gluten-Free Pizza Crust. Larawan 2013 © Teri Lee Gruss Subukan ang aming kamangha-manghang bagong gluten-free at rice-free na pizza crust recipe. Ihagis ito, tulad ng isang pie crust at tamasahin ang tradisyonal na lasa at pagkakahabi ng isang real pizza!
Bagong Gluten-Free / Rice-Free Homemade Pizza Crust Recipe
02 ng 10
Madaling Flourless Chocolate Cake na may Chocolate GlazeGluten = Free Flourless Chocolate Cake na may Chocolate Glaze. Imahe 2012 © Teri Lee Gruss Ang madaling recipe na ito para sa isang flourless chocolate cake na may silky chocolate glaze ay isang decadent finale sa anumang espesyal na pagdiriwang. Ito ay isa sa aming mga paboritong gluten-free / rice-free dessert.
Madaling Flourless Gluten-Free Chocolate Cake na may Chocolate Glaze
03 ng 10
Gluten-Free / Rice-Free Chocolate Chip CookiesGluten-Free Chocolate Chip Cookie Recipe. Imahe 2012 © Teri Lee Gruss Kung mahilig ka sa mga klasikong Nestle Toll House cookies (at sino ang hindi ?!) magugustuhan mo ang aming 5 star gluten-free / rice-free chocolate chip cookies. Paano namin ginawa ito? Gumamit kami ng magandang light buckwheat harina .
04 ng 10
Gluten-Free Amaretti CookiesGluten-Free Amaretti Cookies. Imahe 2012 © Teri Lee Gruss Ang mga cookies ng Amaretti ay mga malutong na maliliit na cookies ng Italyano na may magandang lasa ng pili. Ang mga ito ay isang perpektong gluten-free cookie dahil ang recipe ay libre ng harina. Ang paste ng almond ay ang pangunahing sangkap.
05 ng 10
Libreng Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese RollsLibreng Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese Rolls. 2012 © Teri Lee Gruss Gumamit ng isang processor ng pagkain upang paghaluin ang napakadali at masarap na recipe para sa gluten-free / rice-Free South American cheese tops. Ang mga ito ay super cheesy good.
Libreng Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese Rolls
06 ng 10
Free-gluten-Free / Rice-Free Oatmeal PancakesGluten-Free Pancakes Pancakes. Photo-2009 © Teri Lee Gruss, na lisensyado sa About.com, Inc. Gustung-gusto namin ang recipe na ito para sa gluten-free / rice-free pancake, na ginawa sa sertipikadong gluten-free oatmeal at amaranto.
07 ng 10
Recipe ng Gluten-Free / Rice-Free Almond BiscottiGluten-Free / Rice-Free Almond Biscotti. Imahe 2012 © Teri Lee Gruss Malusog at madaling gawin, ang recipe na ito ng gluten free almond biscotti ay may karne ng toasted almonds, amaranth harina, at almond meal.
08 ng 10
Free-gluten-Free / Rice-Free Matzoh CrackersGluten-Free Matzoh Crackers. Larawan © 2012 Teri Lee Gruss Ginawa na may sertipikadong gluten-free na harina, patatas na almirol at almond meal ang aming rustic matzoh crackers ay malambot, malutong at masarap na cracker. At hindi sila naglalaman ng mais, bigas, bean flours o leavening agent.
09 ng 10
Gluten-Free / Rice-Free Parmesan CrackersGluten-Free / Grain Free Savory Parmesan Crackers. © 2012 Teri Lee Gruss Master ang aming recipe para sa homemade gluten-free at grain-free na pili flax cheese crackers at makikita mo hindi mo na kailangang bumili ng tindahan-binili crackers ngayon
10 ng 10
Gluten-Free / Rice-Free RigatoniGluten-Free Rigatoni na may Sosis Sausage. Larawan © 2012Teri Lee Gruss Ang gluten-free rigatoni ay ginawa gamit ang isang klasikong sarsa ng Italyano na mayaman sa mantikilya, cream, white wine, matamis, banayad na Italian sausage at keso sa Parmesan. At ginamit namin ang gluten-free / rice-free pasta . Masarap!