Tangkilikin ang Taste ng Black Tea Nang wala ang Caffeine
Maraming mga benepisyo sa pag-inom ng rooibos tea , kabilang ang mga ito ay ang katunayan na ito ay naglalaman ng walang caffeine. Ito ay isang perpektong tsaa kung nais mong iwasan ang caffeine o sensitibo sa kemikal.
Marahil ang pinakamahusay na balita ay ang rooibos tea ay kagustuhan ng mahusay at maaaring halo sa kasiya-siyang mga inumin ng tsaa. Walang dahilan upang hindi subukan ito.
Ay Rooibos Decaffeinated?
Kilala rin bilang pulang tsaa , rooibos ay isang natural na caffeine-free herb mula sa South Africa.
Tulad ng kamag-anak nito ang pulot-pukyutan, ang rooibos ay may matapang na lasa na kung ihahambing ng ilan sa itim na tsaa . Ginagawa itong isang popular na alternatibong kapeina sa regular na itim na tsaa.
Gayunpaman, rooibos ay hindi decaf . Ang terminong "decaffeinated" ay tumutukoy sa mga bagay na nagkaroon ng caffeine, pagkatapos ay dumaan sa isang proseso upang maalis ang karamihan sa caffeine. Dahil ang rooibos ay likas na libre sa caffeine, hindi ito maaaring decaffeinated.
Paano Mag-inom ng Rooibos Tea
Ang paggawa ng rooibos tea ay hindi mahirap kahit na ito ay pinakamahusay na upang bigyan ito ng isang mahabang oras steeping. Maraming mga tagahanga ng tsaang ito ang nagpapahintulot sa mga dahon na umakyat sa mainit na tubig sa loob ng 5-7 minuto. Maging pasyente sa isang ito bilang ang lasa ay nakakakuha ng mas mahusay na sa bawat dagdag na minuto.
- Tulad ng ilang mga itim na tsaa, ang rooibos ay kaaya-aya sa gatas at asukal.
- Ang mga likas na rooibos blends (tulad ng Earl Rooibos) ay maaaring gamitin bilang isang kapalit para sa may lasa na itim na tsa (tulad ng Earl Grey ).
Dahil ang mga rooibos ay katulad ng itim na tsaa, ito rin ay kamangha-manghang upang makihalubilo sa ibang mga inumin.
Hakbang lampas sa pangunahing tasa ng tsaa at subukan ang isa sa mga recipe.
- Red Rooibos Chai - Ang isang hindi kapani-paniwala, libreng caffeine na bersyon ng chai tea, ang recipe na ito ay tiyak na hindi maikli sa lasa.
- Raspberry & Rooibos Ice Tea - Laktawan ang komersyal na iced teas sa lahat ng kanilang mga additives at ihalo up na ito kaaya-aya, madaling uminom ng tag-init.
- Thai Eared Tea - Alamin kung paano gumawa ng isang malamig at mag-atas iced tea na may ganitong tunay na recipe. Habang ang anumang tsaa ay gagawin, ang rooibos ay ang perpektong opsyon na caffeine-free.
- Borrachon Lemonade Cocktail - Ang tunay na tuwa, ang bourbon cocktail na ito ay nagsisimula sa isang homemade limonada ng rooibos at granada na masarap sa sarili nitong.
- Wild Turkey Sparkling Tea - Ang Rooibos ang aming pinakamataas na rekomendasyon para sa magaan na suntok na partido na lumiliko ang iced tea sa isang matanda-lamang na libation.
Higit pang mga Caffeine-Free Teas
Ang Rooibos ay bumaba sa kategorya ng mga tisanes, o mga herbal na tsaa . Maliban kung mahahanap mo ang napakabihirang timpla na nagsasama rooibos sa mga totoong dahon ng tsaa, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa caffeine. Ang parehong ay maaaring sinabi para sa maraming iba pang mga tisanes.
Kung mayroon kang sensitibo sa caffeine, siguraduhing basahin ang listahan ng sahog sa anumang tsaang iyong binili. Habang tinatanggap na ang mga titan ay naglalaman ng mga caffeine-free herbs , ang label na 'herbal tea' ay karaniwan at maaaring gamitin upang magpakilala sa mga blend na naglalaman ng caffeinated ingredients.
Maghanap para sa anumang indikasyon na ang green tea, itim na tsaa, o anumang dahon ng tsaa ay kasama sa timpla.
Ang mga ito ay napakabihirang mga pagkakataon at, sa pangkalahatan, ang anumang tisane o tsaang tsaa ay libre sa caffeine. Ang pagbubukod ay Yerba Mate . Maraming mga nagbebenta ng tsaa ay sapat na rin upang sabihin na ang isang tsaa ay libre sa caffeine (tumutulong ito sa kanila na ibenta).