Ang bukas na mukha na pinausukang salmon bagel ay gumagawa para sa isang mahusay na almusal o tanghalian na alay. Ang karamihan sa mga tindahan ng groseri ay nagbebenta ng pre-sliced na pinausukang salmon, na ginagawang isang snap ang recipe na ito.
Ano ang Kakailanganin mo
- 3 plain bagels, split, toasted
- 6 ans.
- cream cheese , pinalambot
- 2 Tbs. capers, pinatuyo (opsyonal)
- 6 ans. hiniwang pinausukang salmon
- 1/3 tasa manipis na hiwa pulang sibuyas (opsyonal)
- Fresh land black pepper sa panlasa
- Lemon wedges, para sa dekorasyon
Paano Gawin Ito
1. Ikalat ang toasted bagel bottom halves na may cream cheese. Magpahid sa kalahati ng mga capers, kung ninanais. Tuktok may hiwa pinausukang salmon.
2. Palamuti ang bagel tops kasama ang iba pang mga capers, sibuyas, at black pepper. Maglingkod kaagad sa waks ng lemon.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 382 |
| Kabuuang taba | 16 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sosa | 569 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 16 g |