Ang madaling mabilis na tinapay na ito ay nag-aasawa sa taglagas na lasa ng kalabasa sa tropikal na lasa ng saging . Gumamit ng de-latang kalabasang kalabasa o iyong sariling lutong bahay. Ang mga walnuts ay opsyonal o huwag mag-atubiling ipalit ang iyong mga paboritong. Opsyonal din ang salamin. Ito ay ganap na mainam na au naturel o alikabok sa itaas na may pulbos na asukal. Gustung-gusto ko ang tinapay na ito para sa almusal, nang basta-basta toasted na may maraming mantikilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 tasang lahat-ng-layunin harina
- 2 kutsarita
- baking powder
- 2 kutsarita
- baking soda
- 2 kutsarita
- kanela
- 1 1/2 kutsarita
- nutmeg
- 1 kutsarita
- luya
- 1 kutsarita
- asin
- 1/2 kutsarita allspice
- 1 1/2 tasa na minasa
- kalabasa katas (naka-kahong o lutong bahay; hindi pagpuno ng kalabasang pie)
- 1 1/2 tasa hinog na minasa
- saging
- 1 1/2 tasa vanilla
- yogurt
- 1/2 tasa ng langis ng gulay
- 4 malalaking itlog
- 3/4 cup sugar
- 3/4 tasa
- kayumangging asukal (nakaimpake_
- Opsyonal: 1 tasa (mga 6 na ounces) tinadtad
- mga walnuts
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 350 grado F. Grasa at harina 2 9-inch na tinapay na pans.
- Pukpok ng harina, baking powder, baking soda, kanela, duguan, luya, asin, at allspice hanggang sa pinagsama. Itabi.
- Sa isang malaking mangkok, talunin ang kalabasa, saging, yogurt, langis, itlog, asukal, at brown sugar hanggang makinis. Idagdag ang halo ng harina, kalahati sa isang oras at matalo sa daluyan hanggang sa pinagsama. Fold sa mga walnuts.
- Hatiin ang humampas sa pagitan ng 2 inihanda na mga pans na tinapay. Maghurno para sa mga 55 minuto, hanggang ang isang palito na nakapasok sa sentro ay malinis.
- Hayaan ang kalabasa na banana bread loaf cool para sa 15 minuto sa kawali sa isang rack o trivet, pagkatapos ay alisin mula sa mga kawali at ipaalam ganap na cool sa kuwarto ng temperatura bago pagpipiraso upang maglingkod.
Opsyonal na magpakinang:
Kumilos 2 hanggang 3 Tablespoons ng mabigat na cream o gatas sa 1 tasa pulbos na asukal sa isang pag-amoy ng pagkakapare-pareho. Kutsara sa isang zip-top bag, pisilin ang hangin at selyo. Snip off ang isang maliit na sulok ng bag at gamitin bilang isang bag ng pastry upang ambon ang cooled kalabasa saging tinapay na may magpakinang.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 235 |
| Kabuuang taba | 14 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sosa | 274 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 4 g |