01 ng 03
Paano Palamigin sa Spicy Foods
Kapag ang temperatura ay lumalaki nang mas madalas kaysa sa hindi, naabot namin ang mga salad, ang nakakapreskong malamig na sarsa at inumin. Nakakatakot, kung gusto mong manatiling cool, hindi ito ang pinakamahusay na paraan upang pumunta. Nakarating na ba kayo nagtaka kung bakit sa mga mainit na bansa, kumuha ng India bilang isang halimbawa, sa kabila ng pag-init ng temperatura kumain sila ng mainit na maanghang curry at ang spicier ay mas mahusay para sa paglamig.
Ang anomalya na ito na kumakain ng mainit upang manatiling malamig ay may kinalaman sa paraan ng reaksyon ng katawan kapag kumakain ka ng labis na maanghang na ulam. Ilagay lamang, ang init ng pampalasa ay nagpapawis sa iyo, at pinapalamig ka ng pawis.
Walang alinlangan, na ang mahabang, malamig na inumin na may chinking sa yelo ay pakiramdam nakakapreskong at paglamig. Ininom mo ito at habang ginagawa mo, bumaba ang temperatura ng iyong katawan, "ikaw ay nakakaramdam". Ngunit ang pandama ay maikli ang buhay. Pinalamig mo ang iyong katawan pababa masyadong mabilis upang makabawi; ang iyong temperatura ay napupunta. Mas mainit ka na ngayon at naka-set sa isang mabisyo na bilog. Mas mahusay na maabot ang isang tasa ng tsaa kaysa sa isang malamig na inumin, mapapakain ka at mas nauuhaw.
Ito ay pareho kapag kumakain ka ng maanghang na pagkain. Ang init ay nagpapataas ng iyong panloob na temperatura at pinatataas ang iyong sirkulasyon ng dugo. Bago mo alam ito, ikaw ay nagpapawis. Ang pawis mabilis evaporates at hey presto na ito ay gumagawa sa tingin mo palamigan. Ito ay simple na.
Susunod, Aling Mga Pagkain na Kumain Kapag Lumalagpas ang Mga Temperatura - Mga Curry
02 ng 03
Mga Hot Recipe Upang Panatilihing Cool ka - Light Curries
Lamb Curry. Getty Kaya ang lahat ng mga pag-uusap ng maanghang na pagkain upang panatilihing ka cool, may isang problema, kumakain ng mabigat, mainit na pagkain sa isang pulang mainit na araw. Hindi palaging kung ano ang gusto natin. O kaya iyon ang iniisip natin.
Ang kari, lalo na ang mga mula sa Indian Subcontinent kaya mahal sa Britain at Ireland, ay maaaring maging masyadong mabigat, lalo na kung nakasalalay sa karne. Ang isang paraan upang mapagaan ang pag-load at panatilihin pa rin ang mga cooling na mga benepisyo ay ang pumili ng isang gulay, manok, isda o pagkaing-dagat na kari. Ang mga ito ay magiging mas madali upang tuksuhin ang palette at panatilihin ka pa rin mula sa overheating.
Narito ang limang mga recipe na gagana kababalaghan sa isang mainit na araw at hindi iwan mo overstuffed.
Recipe ng Curipullower at Chicken
Isda Masala na may Spiced Lentils at Creme Fraiche
Mixed Vegetable Undhiyo Recipe
Ang tagumpay ng mga recipe na ito ay depende sa maingat na balanse ng pampalasa. Maaari mong taasan ang init kung nais mo ngunit dapat mahanap ang lahat ay magkakaroon ng nais na epekto tulad ng mga ito.
Susunod, Aling Mga Pagkain na Kumain Kapag Naging Mga Temperatura - Mga Spicy Dish
03 ng 03
Aling Mga Pagkain na Kumain Kapag Naging Mga Temperatura - Mga Spicy Dish
Spicy Lentil Chicken Recipe. Elaine Lemm Spicy Chicken with Lentils - ito ulam ng manok ay may mahusay na oomph mula sa Moroccan Ras al Hanout spice mix.
Spicy Butternut Squash Recipe - sapat na liwanag para sa kahit na ang pinakamainit na araw ng tag-araw ngunit may sapat na init upang palamig ka pababa.
Masarap na mainit o malamig, kaya mahusay na ulam kapag ang thermometer ay nakatakda sa pagsabog ay isang Spiced Braised Pork . Lutuin ito at pagkatapos ay hatiin para sa isang mahusay na sanwits o sa isang salad.