Ang serye ng 'Start With' ay nagpapatuloy sa naka-kahong salmon bilang aming pagtuon. Tulad ng de-latang manok at hamon, ang naka-kahong salmon ay isang Amerikanong sangkap na hilaw para sa mga dekada. Available ito sa 14 ans. at 7 ans. lata at bawat solong bit ay nakakain. Ang mga maliliit na buto at balat ay naiproseso upang maging malambot na sila ay magkakasama sa iba pang mga sangkap; at ang mga buto ay isang napakahusay na pinagmulan ng kaltsyum.
Maaari kang makahanap ng walang buto, walang balat na salmon sa ilang mga merkado.
Ngunit subukan muna ang iba pang uri; Ipinapangako ko sa iyo na walang makakaalam kung may mga balat o buto sa mga recipe na iyong ginagawa sa produkto. At mayroong ilang mga recipe na tumawag para sa pag-alis ng balat at mga buto; ito ay madaling gawin, hawakan lang ang salmon malumanay.
Ang naka-kahong salmon ay may dalawang pangunahing anyo; sockeye o pula salmon, at chum o pink salmon. Ang pink salmon ay mas mura, mas malasa sa lasa, at mabuti para sa mga pagkaing kung saan ang kulay at lasa ng salmon ay hindi gaanong mahalaga; soups, casseroles, at sandwich spreads . Ang pulang salmon ay perpekto para sa malalamig na salad at okasyon kung gusto mong mapabilib!
Ginagawa ng nutrisyon ng Salmon ang isa sa pinakamahalagang pagkain na maaari mong iimbak sa iyong pantry. Ito ay napaka-mayaman sa Omega 3 mataba acids, na mahalaga nutrient na maaaring makatulong maiwasan ang sakit sa puso at stroke. Ito ay mataas sa protina at bitamina A, at ang komplikadong B bitamina rin. Kaya makakuha ng mas maraming salmon sa iyong buhay sa kahanga-hangang produktong ito.
Magsimula Sa Canned Salmon
- Salmon Croissant Sandwiches
Ang isang masarap na salmon salad ay nasa sandwiched sa pagitan ng split croissant na halves sa medyo at sobrang simpleng recipe. - Salmon Patties
Ang klasikong kaginhawahan ng pagkain ay napakasarap na pinaglilingkuran ng niligis na patatas, berdeng mga gisantes, at isang prutas na salad; o gamitin ang patties bilang hamburger gamit ang ilang buong buns buns, mayo, litsugas, at kamatis.
- Mga Burger ng Salmon
Ang mga rich at malambot na salmon patties ay binago sa isang nakabubusog na tanghalian sa pamamagitan ng pambalot sa kanila sa natunaw na keso, mayo, litsugas, at toasted English Muffins. Yum. - Salmon na may Fettuccine
Apat na keso alfredo sauce ay ang lihim na sahog sa simple ngunit eleganteng pasta pangunahing ulam recipe. - Salmon Tacos
Ang salmon at black beans ay gumawa ng isang na-update at naka-istilong pagpuno para sa malutong taco shell. - Salmon Loaf
Ang saltine crumbs, sibuyas, at lemon juice ay ang mga klasikong pagdaragdag sa naka-kahong salmon sa madaling at nakagiginhawang resipe na ito. - Salmon Pizza
Ang isang Boboli crust, salmon, at ilang iba pang mga ingredients ay gumagawa ng isang masarap na masarap na pizza na maaari mong mag-iba sa panlasa ng iyong pamilya.