Paikutin ang isang mabilis na pagkalat para sa mga appetizer o sandwich gamit ang de-lata na manok , cream cheese , at ranch dressing. Huwag mag-atubiling ipalit ang tinadtad na rotisserie chicken o albacore tuna para sa canned chicken bilang isang pagbabago ng bilis.
Ano ang Kakailanganin mo
- 3 ounces (maliit na bloke) cream cheese (sa temperatura ng kuwarto)
- 1/2 cup ranch salad dressing
- 1 kutsarita Dijon mustard
- 1 (12.5 ounces) ay maaaring manok (pinatuyo, tingnan ang Mga Tala)
- 1/4 tasa matamis na sibuyas (tinadtad)
- 1/4 tasa na inihaw na pulang paminta (tinadtad ay pinong)
- 1-1 / 2 Tablespoons matamis na atsara
- Dash kosher asin
- Dash sariwa lupa itim na paminta (sa panlasa)
- 2 hanggang 3 ay bumaba ang likido ng usok (opsyonal)
- 1 Tablespoon chives (tinadtad)
- 2 tablespoons perehil (tinadtad, para sa palamuti)
Paano Gawin Ito
Kumilos nang sama-sama ang cream cheese , ranch dressing, at Dijon mustard hanggang sa makinis.
Mash chicken na may isang tinidor sa isang daluyan ng mangkok hanggang sa ito ay ginutay-gutay. Magdagdag ng pinaghalong dressing, matamis na sibuyas , inihaw na red peppers, at magiliw . Gumalaw upang pagsamahin. Tikman at idagdag ang asin, paminta, at likidong usok, kung ginagamit. Tiklupin sa chives . Magpahid ng tinadtad na perehil.
Palamigin ang 1 oras o magdamag upang pahintulutan ang mga lasa na mag-meld.
Gamitin bilang isang pagkalat sa crackers o bilang isang sandwich kumalat.
Mga Tala: Huwag mag-atubiling ipalit ang tinadtad na rotisserie chicken o albacore tuna para sa canned chicken.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 174 |
| Kabuuang taba | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sosa | 125 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 13 g |