01 ng 08
Breaded Baked ChickenDavid Roth / Getty Images Ang recipe na ito para sa Breaded Baked Chicken ay mabilis, madali, masarap at malusog kaysa sa pritong manok. Ano pa ang maaaring itanong ng sinuman sa isang sangkap? Ang iyong mga anak ay magiging masaya na dumating sa hapunan kapag pinaglilingkuran mo ito ng mga patatas at sariwang lettuce salad.
02 ng 08
Madaling Gulay Lasagna Lasagnatovfla / Getty Images Maaari mong mag-iba ang Gulay Lasagna Lasagna tuwing gagawin mo ito sa pamamagitan ng pagpili kung aling mga gulay ang isama ayon sa panahon, presyo at mga kagustuhan ng diners. Kaya makakakuha ka ng ugali ng paghahanda lasagna minsan sa isang linggo, ngunit ang iyong pamilya ay hindi kailanman gulong ng ito.
03 ng 08
Spinach at Keso PastaFreezeFrameStudio / Getty Images Ang Spinach and Cheese Pasta ay naging regular na hapunan ng pamilya sa aming tahanan. Maaari itong madaling ihanda sa loob lamang ng 10 minuto, at naglalaman ito ng isang almirol, protina at berdeng gulay sa lahat. Dagdag pa, ang kumbinasyon ng pasta-spinach-cheese ay napakasaya na kahit na ang mga taong hindi mga mahilig sa pasta ay tulad nito.
04 ng 08
Kids Favorite Fried RiceSteven Mark Needham / Getty Images Ang Fried Rice na ito ay paboritong hapunan ng aking pamilya. Naglalaman ito ng lahat ng kailangan para sa hapunan sa isang ulam - carbs mula sa bigas, protina mula sa mga itlog, at nutrients mula sa mga gulay. At ang masarap na ulam na ito ay mas madali upang maghanda pagkatapos ay inaasahan mo.
05 ng 08
Tuna Pasta SaladPaul Poplis / Getty Images Para sa malusog at satiating salad na malamang na kumain ng iyong mga anak, subukan ang liwanag, makulay at masarap na Tuna Pasta Salad. Ang 5-star recipe na ito ay tumatagal ng 10-15 minuto upang maghanda.
06 ng 08
MeatballsFlavio Massari / Getty Images Isa sa mga hamon na kinakaharap ko sa buhay ko ngayon ay kung paano iuurong ang gana ng aking palagiang gutom, 13 na taong gulang na anak na lalaki. Natuklasan ko kamakailan na ang mga bola-bola ay tumama sa lugar. Tinatawag ko silang Eazy Lazy Meatballs dahil sapat ang mga ito para magawa ng aking anak na mag-isa upang ako ay maging tamad tungkol sa hapunan para sa isang gabi o dalawa.
07 ng 08
Masasarap na JoeLauriPatterson / Getty Images Ito ay Sloppy Joe ng kasalanan. Sa pagbalik ng bahay mula sa paaralan isang araw, ang aking 15-taong gulang na anak ay tinanggap ng Sloppy Joe. Ang kanyang tiyan ay nagsimulang gumigising at ang kanyang bibig ay nagsimulang tubig, at pagkatapos ay ang aking anak na lalaki, isang vegetarian ng dalawang taon, ay naging isang carnivore. Nagpapasalamat ako sa nanalong recipe na ito para sa pag-convert ng aking anak at gawing mas madali ang aking buhay bilang chef ng pamilya.
08 ng 08
Chicken Saladboblin / Getty Images Ano ang gagawin sa natitirang inihaw na manok mula sa Shabbat? Gupitin ito, idagdag ito sa isang salad ng litsugas, kamatis, pipino at humus sticks. Ihagis ang salad na may alinman sa balsamic honey o creamy salad dressing ng bawang. At gumawa ka ng isang mahusay na tanghalian ng Linggo.
Mga Diner sa Kosher Family
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga bata na kumakain ng hapunan sa kanilang mga pamilya ay kumakain ng mas masustansiya, mas mababa ang pagkabalisa, at mas mahusay na gumaganap. Gayunpaman, kadalasang hinihingi ng pang-araw-araw na pangangailangan ang ating panahon at lakas, na nagpapahirap sa plano, mamimili at maglagay ng pagkain sa mesa sa panahon ng linggo ng trabaho. Ang mga madaling kosher recipe para sa mga hapunan ng pamilya ay dinisenyo upang tulungan kang bigyan ang iyong mga anak ng pagkain, aliw at suporta na kailangan nila.