Chili Meatballs

Ang mga maasim na chili-seasoned na bola na ito ay mahusay na may mainit na lutong bigas o patatas. Gumamit ng diced tomatoes na may chili seasonings, o magdagdag ng isa pang kutsarita ng sili pulbos at isang maliit na kumin at oregano sa plain diced mga kamatis.

Ano ang Kakailanganin mo

• Para sa mga bola-bola:
• 1 pound lean ground beef
• 1/2 pound ground pork (o higit pang karne ng baka)
• 1/2 tasa sibuyas (makinis tinadtad)
• 3 tablespoons cilantro (sariwang, makinis na tinadtad)
• 1/2 tasa ng paminta (pula o berde, makinis na tinadtad)
• 1/4 tasang ketchup
• 1 kutsaritang sarsa ng Worcestershire
• 1 malaking itlog (bahagyang pinalo)
• 1 kutsaritang sili pulbos
• 1/2 kutsarita oregano
• 1/2 kutsarita pulbos ng bawang
• 1/2 kutsarita kumin
• 1/2 kutsarita asin
• 1/4 paminta ng kutsarita
• 3/4 sa 1 tasa tinapay na mumo (pinong, tuyo)
• Para sa Sarsa:
• 2 lata mga kamatis (estilo zesty chili diced; 14 1/2 ounces bawat isa)
• 1 kutsaritang sili pulbos
• 1 maaari (8 ounces) tomato sauce

Paano Gawin Ito

1. Linya ng mababaw na baking pan na may palara. Heat oven sa 425 °.
2. Pagsamahin ang mga sangkap ng meatball, pagdaragdag ng sapat na mumo ng tinapay upang makagawa ng matatag na halo.
3. Ihugis ang 1- 1 1/2-inch meatballs at ayusin sa isang layer sa naghanda na pan.
4. Maghurno para sa mga 15 minuto.
5. Alisin at i-on ang mga bola-bola; bumalik sa oven at maghurno sa loob ng 15 minuto.
6. Samantala, pagsamahin ang sarsa ng sarsa sa isang malaking kasirola. Sa isang slotted kutsara o sipit, idagdag ang bola-bola sa sarsa. Takpan at kumulo para sa 15 hanggang 20 minuto.

1. Paglilingkod sa mainit na lutong kanin, na may sariwang lutong tinapay at lutong beans sa gilid, kung ninanais.

Higit pang mga Recipe

• Herbs and Bats Meatballs
• Mga Paboritong Bakery
• Sweet and Sour Meatballs
• Lean Turkey Meatballs
• Turkey Meatballs
• Perpektong Meatballs
• Mga Italian Meatballs ni Maria
• Index ng Meatball Recipe
• Index ng Norwegian Meatball Recipe
• Crockpot Meatballs

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	518
Kabuuang taba	18 g
Saturated Fat	7 g
Unsaturated Fat	7 g
Cholesterol	251 mg
Sosa	339 mg
Carbohydrates	52 g
Pandiyeta Fiber	3 g
Protina	39 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)