Gustung-gusto ng maraming tao ang paggamit ng kanilang crockpot upang gumawa ng mga pagkain na handa na kapag kinakailangan ang mga ito. Sa isang mabagal na cookier, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkain na malamig, sobrang luto o nasunog. At, maaari mong maghanda ng sopas sa crockpot sa umaga at isang pangunahing ulam sa gabi upang magkaroon ng isang buong pagkain handa na upang pumunta, marahil sa isang green side salad . Subukan ang ilan sa mga mabilis at madaling mabagal na lutong sopas na sopas na ito, na ang bawat isa ay inihanda sa isang crockpot o mabagal na kusinilya, at makita kung hindi mo lang iniibig ang mga ito!
01 ng 04
Vegetarian Taco Soup (Sa Vegan Option)Curt Pickens / Getty Images Sa maraming beans at taco seasoning, ang simpleng vegetarian crockpot taco soup na ito ang perpektong pagpipilian para sa mga vegetarian kids na kailangan upang makuha ang kanilang protina. Ginawa mula sa halos lahat ng mga de-latang sangkap, baka gusto mong idagdag sa ilang mga sariwang mga kamatis o gulay na mayroon ka sa kamay. Ang sopas taco na ito ay Vegan din, maliban kung ikaw ay magdagdag ng keso at kulay-gatas sa tuktok.
02 ng 04
Vegetarian Crockpot Split Pea Soup (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Kahit na ang maraming mga recipe ng pea na sopas ng split ay gumagamit ng ham para sa dagdag na lasa, ang vegetarian at Vegan split pea na mga pack na sop sa mga pampalasa, kabilang ang thyme at sambong o isang mas mababang taba at kolesterol-libreng bersyon. Bilang isang dagdag na bonus, kasama ang lahat ng mga herbs at pampalasa, kailangan mo ng napakakaunting asin upang idagdag ang lasa, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga nasa isang mababang asin o pinababang-asin diyeta masyadong. Hindi pa rin kumbinsido? Ito ay libre rin at mababa ang calorie.
03 ng 04
Crockpot Lentil Soup Recipe (Gluten-Free, Vegan)Ang sopas ng lentil ay isa sa mga pinakasikat na sopas ng vegetarian , kaya isang magandang bagay na maaari itong gawin sa crockpot. Nang walang kailangan lang ng langis, ang vegan crockpot na lentil na sopas ay halos walang taba at napakababa sa calories sa mahigit na 300 calories bawat paghahatid. Magdagdag ng tinapay ng bawang at isang side salad, at nakuha mo ang iyong sarili ng isang buong vegetarian meal.
04 ng 04
Mabagal na Lutong Minestrone Soup (Mababang Calorie, Vegan)svariophoto / Getty Images Ang sopas ng minestrone ay isang popular na sopas na gulay na medyo malusog at mababa ang taba. Ang vegetarian crock pot minestrone na sopas recipe ay walang langis, kaya ito ay halos taba libre pati na rin mababa sa calories. Maaari ka ring magdagdag ng mga dagdag na veggies, tulad ng matamis na mais, berdeng mga gisantes o kahit na ilang mga pre-babad na babad o de-latang beans.