Sampung Espanyol Recipe na Mabilis, Madali, at Murang
Ang mga estudyante 'wallet ay hindi taba ng cash o plastic, ngunit kailangan nilang "punan" upang mapanatili ang pagsunog ng langis ng hatinggabi. Maraming mag-aaral ang layo mula sa bahay at pagluluto sa kanilang sarili sa unang pagkakataon, masyadong. Kaya, pinagsama-sama namin ang isang listahan ng mga mabilis at madaling Espanyol na mga recipe ng pagkain para lamang sa mga mag-aaral. Ang lahat ay nangangailangan ng hindi hihigit sa pangunahing pan ng kawali o palayok, at walang kumplikadong pamamaraan sa pagluluto. Lahat ay gumamit ng murang mga ingredients tulad ng spaghetti o bigas. Dahil kailangan ng mga mag-aaral ng oras upang mag-aral, hindi maaaring ihanda ang bawat recipe sa loob lamang ng ilang minuto!
01 ng 10
Arroz Cubano - Cuban Rice Arroz Cubano - Cuban Rice (c) 2008 Lisa Sierra Licensed to About.com Inc. Lisa Sierra Kung maaari mong pakuluan ang tubig at magprito ng itlog, maaari mong gawin ang recipe na ito! Maraming mga bersyon, ngunit ito ay ang bersyon ng "Sierra" ng Arroz Cubano - isang kama ng kanin na nauna sa tomato sauce at pritong itlog. Magkano mas madali ang hapunan ?!
02 ng 10
Spaghetti & Shrimp sa Spicy Tomato Sauce - Pasta con Salsa de Tomate, Gambas
Spaghetti with Shrimp in a Spicy Tomato Sauce - Pasta con Salsa de Tomate, Gambas y Pimenton (c) 2008 Lisa Sierra Licensed to About.com Inc. Lisa Sierra Bagaman hindi nagmula ang pasta sa Espanya, ang spaghetti at iba't ibang uri ng pasta ay tinatangkilik sa buong Espanya. Pinagsasama ng ulam na ito ang mga karaniwang sangkap ng Espanyol - mga kamatis, sibuyas, maraming bawang at pinausukang Espanyol paprika. Ang isang patubigan ng hipon ay gagawin. Ito ay simple at mabilis upang maghanda.
03 ng 10
Pasta sa Chorizo at Tomato Sauce - Macaroni sa Salsa de Tomate sa Chorizo Pasta sa Chorizo at Tomato Sauce - Macaroni en Salsa de Tomate sa Chorizo (c) 2008 Lisa Sierra Licensed to About.com Inc. Lisa Sierra (c) Ang macaroni, penne at spaghetti ay kadalasang kinakain sa mga tahanan ng mga Espanyol na may karaniwan na Spanish twist sa sauce - Spanish chorizo sausage at Spanish smoked paprika. Ang isang mabilis at madaling pangunahing kurso, ang chorizo ay ginagawang napakasarap.
04 ng 10
Tomates Rellenos de Atun - Tuna-pinalamanan na mga kamatis
Tomates Rellenos de Atun - Tuna-pinalamanan na mga kamatis (c) 2007 Lisa Sierra Licensed to About.com. Lisa Sierra Fresh at light, ang ulam na ito ay gumagawa ng isang mahusay na pangunahing kurso para sa tanghalian o magagaan na hapunan. Sariwang mga kamatis, pinalamanan na may tuna, mga pipino at bihisan ng langis at suka. Ang mga ito ay makatas at puno ng lasa. Paglilingkod sa toast sa gilid at ikaw ay may hapunan halos agad!
05 ng 10
Omelet with Spanish Chorizo Sausage - Tortilla de Chorizo Omelet with Chorizo Sausage - Tortilla de Chorizo (c) 2008 Lisa Sierra Licensed to About.com. Lisa Sierra Maaari kang gumawa ng piniritong itlog? Paano ang paghiwa-hiwain at pag-ihaw ng isang sausage? Pagkatapos ay maaari mong gawin ang omelet na ito sa chorizo ng Espanyol. Gumagawa ito ng isang mahusay na almusal, light lunch o isang pampagana o "tapa." Paglilingkod sa mga hiwa ng baguette.
06 ng 10
White Beans with Chorizo - Alubias Blancas con Chorizo White Beans with Chorizo ay isang mabilis at madaling ulam para sa mga gabing iyon kung gusto mo ng isang bagay na mabilis at kailangang mag-aral. Dahil ang recipe ay gumagamit ng de-latang white kidney beans, karamihan sa trabaho ay ginagawa para sa iyo. Kaya, ito ay isang perpektong ulam para sa beginner cooks pati na rin. Pinagsama ng white beans ang Spanish chorizo, sibuyas, bawang at paminta upang gumawa ng masarap at kasiya-siyang pangunahing kurso, na handa nang mga 20 minuto.
07 ng 10
Pinchos Morunos - Pork Kabobs Bagaman ang mga kababeng ito ay karaniwang inagurado sa isang gabi, napakadaling gawin at masarap. Siguraduhing mag-iwan ng isang tala para sa iyong mga roommate na huwag kumain ng mga ito bago ka umuwi mula sa klase! Naglingkod sa buong Espanya sa tapas bars, ang mga "pinchos" ay maaaring gawin ng baboy, tupa o minsan ay karne ng baka. Piliin ang karne na gusto mo.
08 ng 10
Gambas al Ajillo - Hipon sa Bawang Hipon sa Bawang - Gambas al Ajillo. Lisa Sierra (c) Isa sa mga pinaka-karaniwang "tapas" ng Espanya, ang ulam na ito ay mabilis, madali at BUONG ng lasa ng bawang. Ibahin ang anumang dry white wine kung hindi mo kayang bayaran ang Spanish sherry. Paglilingkod sa tinapay na tagal at isang berdeng salad at gumawa ng isang hapunan nito!
09 ng 10
Breaded Beef Fillets na may Bawang - Filetes Empanados, con Ajo Magsimula na may napaka-manipis na hiwa round o sirloin steak (o "breakfast" steak), tinapay na may isang bit ng harina at bawang, pagkatapos ay mabilis na magprito sa mainit na langis at sa ilang minuto magkaroon ng masarap na hapunan kapag pinagsama sa ilang mga pritong patatas.
10 ng 10
Madaling Espanyol White Beans na may Chard at Pancetta Recipe Spanish White Beans na may Chard at Pancetta Recipe - Alubias Blancas con Acelga y Panceta. Lisa Sierra (c) 2009 Licensed to About.com Inc. Ang Spanish white bean recipe ay isang mahusay na unang kurso, lalo na kapag ikaw ay maikli sa oras. Tatagal lamang ng 15 minuto upang maghanda at gumawa ng isang matatag na pagsisimula sa isang pagkain. Ham o bacon ay mas maraming pang-ekonomiyang mga alternatibo sa pancetta at lasa pa rin mahusay!