Ang recipe ng pagkain ng pagkain na ito ay nagsisimula sa isang creamy cashew milk base at nagdadagdag ng mga masasarap na mushroom para sa isang raw vegan "cream of mushroom" na sopas. Maaari mong magpainit ito nang kaunti sa isang mainit na plato o tagagawa ng kape upang tangkilikin ang warming raw na pagkain na sopas.
Kung gusto mo ang sopas ng kabute, masisiyahan ka sa bersyon ng pagkain na ito! Ginamit ko ang regular cremini mushroom sa recipe na ito, ngunit portobellas o plain button mushroom ay mahusay na gumagana. Ang lahat ng mga sangkap ay simple at pamilyar, ginagawa itong isang mahusay na recipe ng starter kung bago ka sa pagkain ng mga hilaw na pagkain.
Tingnan din ang: Paano Gumawa ng Cashew Milk
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasang cashew milk
- 1/2 sibuyas
- 1 sibuyas na bawang
- 1 tasa mushroom
- 2 tbsp.
- Nama Shoyu (o
- Bragg's Liquid Aminos )
- 1 tbsp. lime juice
- Salt to taste (asin sa dagat)
- Palamuti: diced mushrooms
Paano Gawin Ito
Paraan ng lahat ng sangkap sa isang blender o processor ng pagkain hanggang sa pinaghalo at mag-atas, o hanggang sa ninanais na pagkakapare-pareho. Tuktok na may dagdag na diced mushroom.
Ayan yun! Napakadali na gawing sopas ang pagkain ng pagkain na ito! Enjoy!
Tulad ng mga hilaw na pagkain? Narito ang ilang higit pang mga recipe ng mga recipe ng vegan upang subukan:
- Higit pang mga Recipe ng Pagkain sa Pagkain
- Top Ten Easy Easy Raw Food Recipes
- Raw vegan carob pudding recipe
- 7 raw vegan salads
- Raw vegan cucumber salad na may lime dressing
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 194 |
| Kabuuang taba | 12 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 570 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 7 g |