Ang madaling baboy na stroganoff ay ginawa gamit ang mga sandalan ng baboy. Gumamit ng baboy loin o boneless bansa-style buto-buto sa recipe. Paglilingkod sa baboy stroganoff na ito sa mainit na lutong bigas o noodles. Tomato paste, sibuyas, at kulay-gatas ay kabilang sa mga sangkap. Maglingkod sa baboy na may mainit na lutong bigas o noodles.
Tingnan din
Sour Cream Pork Chops
Mabilis at Madali Beef Stroganoff
Ano ang Kakailanganin mo
- 8 ounces mushrooms (sliced button o crimini)
- 1 kutsarang mantikilya
- 1 hanggang 1 1/4 pounds slan baboy (gupitin sa manipis na piraso)
- 1/2 tasang harina
- 1/2 kutsarita kosher asin (o sa panlasa)
- 1/4 kutsaritang paprika
- 1/8 kutsaritang itim na paminta (o tikman, sariwang lupa)
- 2 tablespoons vegetable oil
- 1 medium sibuyas (halved o quartered at thinly sliced)
- 1 tasa
- karne ng baka (o
- stock ng manok )
- 3 tablespoons tomato paste
- 1 kutsaritang sarsa ng Worcestershire
- 1 tasang kulay-gatas
- 1 tasang puting bigas (niluto ayon sa mga direksyon ng pakete, o mga mainit na nilutong noodle)
Paano Gawin Ito
- Sa isang malaking kawali o saute pan sa daluyan ng init, matunaw ang mantikilya. Idagdag ang mga mushroom at igisa hanggang malambot. Alisin sa isang plato o mangkok; itabi.
- Sa isang mangkok, pagsamahin ang harina na may asin, paminta, at paprika.
- Ihagis ang mga strips ng baboy kasama ang napapanahong harina hanggang sa lubusan na pinahiran.
- Magdagdag ng 2 tablespoons ng langis sa kawali; idagdag ang baboy at manipis na hiwa ng sibuyas. Lutuin, pagpapakilos, hanggang sa ang baboy ay browned at sibuyas ay malambot.
- Ibalik ang mga kabute sa kawali kasama ang karne ng baka, kamatis, at Worcestershire sauce.
- Dalhin sa isang pigsa at lutuin, walang takip, para sa 5 minuto.
- Takpan, bawasan ang init sa mababang, at kumulo sa loob ng 20 minuto.
- Gumalaw sa kulay-gatas at init. Taste at ayusin ang mga seasonings, kung kinakailangan.
- Paglilingkod sa mainit na lutong bigas o noodles.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 828 |
| Kabuuang taba | 42 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unsaturated Fat | 18 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sosa | 882 mg |
| Carbohydrates | 67 g |
| Pandiyeta Fiber | 5 g |
| Protina | 45 g |