Naghahanap ng perpektong vegan banana muffin recipe? Tumingin ka pa, natuklasan mo na! Ang banana muffins ay isang napakadaling muffin para sa mga vegan na gagawin dahil ang saging ay maaaring kumilos bilang isang panali at magbigay ng kahalumigmigan sa halip ng mga itlog. Kaya hindi mo kailangan ng itlog o kahit na itlog-replacer , na gumagawa ng mga recipe tulad ng isang perpektong ito para sa sinuman bago sa vegan baking (o bago sa pagbe-bake sa pangkalahatan) o sinuman na nag-aalangan na subukan ang isang bagong bagay.
Kung gayon, bakit hindi ito madaling gamitin ng peasy vegan banana nut muffin recipe?
Naghahanap ng ilang mga paraan upang magamit ang mga hinog na saging? Kung nakuha mo ang sobrang galit na saging na masama sa iyong kusina, isa pang madaling paraan upang magamit ang mga ito nang mabilis at masarap ay kasama ang 4-star vegan banana cake recipe o subukan ang mga vegan na banana na muffin ng niyog .
Tulad ng paggawa ng mga homemade vegan muffins? Narito ang mas maraming vegan muffin recipe upang subukan.
O, Kung hindi ka sigurado kung ano ang isang Vegan, gugustuhin mong suriin ang simpleng kahulugan ng vegan dito , at kung naghahanap ka para sa higit pang mga recipe ng vegan, makakahanap ka ng maraming mga vegan recipe dito .
Ano ang Kakailanganin mo
- 3 napaka hinog na saging
- 1/4 tasa ng langis o vegan margarine (pinalambot)
- 1 tasang asukal
- 2 tasang harina
- 1 kutsaritang asin
- 1 kutsarita baking soda
- Opsyonal: 1 tasa tinadtad na mga nogales
Paano Gawin Ito
- Una, pre-init ang iyong hurno sa 360 degrees, at ihanda ang isang muffin lata sa pamamagitan ng alinman sa lining o lightly greasing ito sa non-stick spray (gusto kong gumamit ng spray ng langis ng niyog kapag gumagawa ng muffins).
- Susunod, sa isang malaking mangkok, mash ang mga saging na may isang tinidor hanggang malambot. Idagdag sa langis o vegan margarine at asukal at pagkatapos ay i-cream ang parehong pareho.
- Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang harina, asin, at baking soda hanggang mahusay na halo. Pagsamahin ang halo na ito ng harina na may saging na saging, malapot na pinagalit lamang upang pagsamahin.
- Dahan-dahang tumiklop sa mga walnuts, kung ginagamit mo ang mga ito. Maaari mo ring piliin na iwisik lamang ang mga ito sa tuktok ng bawat indibidwal na muffins bago ang pagluluto (ilang mga tao ay nais ding magwiwisik ng isang maliit na dagdag na asukal sa ibabaw ng kanilang saging muffins bago kumain ng baking).
- Susunod, maingat na kutsara ang batter sa iyong basta-basta na greased o may linya na muffin lata. Punan ang bawat muffin tungkol sa 2/3 na puno ng nakahanda na batter.
- Maghurno ang iyong saging muffins sa preheated oven para sa tungkol sa 25 minuto, o hanggang sa isang palito na ipinasok sa isang keik ay malinis.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 218 |
| Kabuuang taba | 10 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 253 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 3 g |