Narito ang isang simpleng paraan upang makagawa ng simple at malusog na gawang bahay na pagawaan ng gatas at vegan salad dressing mula sa lime zest, lime juice, olive oil at isang maliit na agave nectar (tinatawag din na agave syrup) bilang natural na pangpatamis. Ang agave nectar salad dressing na ito ay isang malusog na alternatibong gawang sa dressing na binili ng salad.
Higit pa sa mga salad, ginagamit ko ang mga dressing ng salad sa maraming iba't ibang paraan, kaya sinubukan kong laging panatilihin ang ilan sa kamay. Ang mga salad dressing ay mahusay sa isang pakurot para sa pagdaragdag sa steamed sariwang gulay, pagdaragdag sa anumang leftover quinoa , (o gumawa ng mabilis na quinoa salad o bean salad, masyadong), o, gamitin ang apog na nakabatay sa agave salad dressing upang makagawa ng simpleng kanin salad o isang bagay o iba pang maaga o huli!
Ang lahat ng mga ingredients ay vegetarian, vegan at gluten-free, at, kung gumamit ka ng malamig na pinindot na langis at isang ganap na raw na agave syrup (basahin ang label upang tingnan at tingnan), angkop para sa sinuman sa isang raw vegan na pagkain na pagkain pati na rin . Kung nais mong palitan ang agave nektar para sa honey, maaari mong, kahit na ang recipe ay hindi technically maging vegan anumang na, dahil ang karamihan sa mga vegans maiwasan ang honey.
Tulad ng paggawa ng mabilis at madaling dressings ng salad sa bahay? Mag-scroll pababa para sa kahit na mas madali at gawang-bahay vegan salad dressing recipe upang subukan, mula sa prambuwesas vinaigrette, sa isang tahini-based na diyosa dressing.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tablespoons dayap zest (zest mula sa dalawang limes)
- 1/3 tasa lime juice
- 1/4 tasa
- agave nectar
- 1/4 tasa ng langis ng oliba
- 1/4 tsp asin
- 1/8 tsp black pepper
Paano Gawin Ito
Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang lime zest, lime juice, agave nectar, at langis ng oliba at gumamit ng isang tinidor o isang maliit na palda upang palagpasan ang lahat ng sama-sama hanggang sa ganap na inkorporada at langis ng oliba ay hindi maghihiwalay. Pagkatapos, magdagdag ng isang bit ng asin at paminta para sa pampalasa at pukawin muli upang pagsamahin.
Sa halip na gumamit ng isang maliit na mangkok at isang palakpak, kung minsan ay gusto ko lang ilagay ang lahat ng bagay sa isang mason jar, takip, at pagkatapos ay i-shake ang lahat ng ito hanggang sa ganap na emulsified.
Ito ay uri ng kasiyahan!
Tulad ng paggawa ng malusog na berdeng salad? Narito ang ilang mga malikhaing paraan upang makagawa ng malusog na berdeng salad, o, suriin ang mga tip na ito para sa paggawa ng isang normal na berdeng salad na kapana-panabik sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kulay, texture at lasa: mga berdeng salad tip at trick .
Higit pang mga Vegan Salad Dressing Recipe:
- Sesame Vinaigrette Dressing
- Orange Balsamic Vinaigrette
- Vegan Thousand Island Dressing
- Creamy Japanese Miso Salad Dressing Recipe
- Tahini "Goddess" Dressing
- Easy Orange Mustard Dressing
- Basic Balsamic Vinaigrette Dressing Recipe
- Italian Herb Dressing
- Easy French Salad Dressing Recipe
- Madaling Dijon Vinaigrette
- Vegan Raspberry Vinaigrette
Tingnan din:
- Mas madaling recipe ng salad dressing
- Madaling vegan salad dressing
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 113 |
| Kabuuang taba | 9 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 98 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 0 g |