Sapagkat ikaw ay vegan ay hindi nangangahulugan na ikaw ay kailangang sumuko sa Thousand Island dressing salad. Gumamit lamang ng isang vegan mayonesa upang gumawa ng isang lutong vegan dressing Thousand Island.
Sa pinakasimpleng anyo nito, ang pagsingit sa paglilingkod ng Libu-libong Island ay kaunti pa kaysa sa inihanda na ketsap na magkakasama sa anumang proporsyon sa mayonesa. Ang isang ito sa ibaba ay gumagamit ng matamis na paminta maginhawa upang magdagdag ng isang bit ng tamis at texture.
Para sa isang bit ng tang, ihalo sa ilang Dijon mustasa o isang maliit na bit ng suka, para sa isang mas pinong panlasa, tinadtad na mga berdeng olibo ay magdagdag ng magandang kagat.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 tasa
- Vegan mayonesa (gusto ko Vegenaise pinakamahusay)
- 1/3 tasang ketsap
- 1/2 tsp sibuyas pulbos (opsyonal)
- dash salt
- 3 tbsp matamis na atsara (magamit, ngunit maganda)
Paano Gawin Ito
- Sa isang maliit na mangkok, ilagay ang vegan mayonnaise, ketsap, sibuyas pulbos, asin, at matamis na atsara. Kumilos nang sama-sama ang lahat ng mga ingredients hanggang ang iyong dressing ay makinis at mag-atas at ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na pinagsama.Tiyaking upang mapupuksa ang anumang "streaks" ng ketsap o mayo sa mix.
- Tikman at ayusin ang mga seasoning.
Hindi sigurado kung ano ang gagawin sa iyong Thousand Island dressing? Maaari itong magamit sa lugar ng plain mayonesa sa halos anumang uri ng sanwits at gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa anumang veggie burger bilang isang sahog sa ibabaw.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 164 |
| Kabuuang taba | 16 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sosa | 264 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 0 g |