Ang breakfast casserole recipe ay isang napakahusay na pagkain sa isang ulam na perpekto para sa mga pista opisyal at mga espesyal na okasyon. Ito ay may isang maliit na bahagi ng lahat ng bagay sa loob nito - itlog, sausage, hash Browns, sibuyas, peppers at keso, kaya perpekto kapag gusto mong maglingkod sa karamihan ng tao.
Huwag Miss: Almusal Casserole Recipe | Magdamag French Toast Casserole Recipe
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound breakfast sausage o turkey sausage
- 1/4 tasa ng mantikilya
- 3 tasa frozen ginutay-gutay na patatas
- Ang hash na mga amerikana ay lasaw
- 8 malalaking itlog
- 1/2 kutsarita. kosher asin
- 1/2 kutsarita. sariwang-lupa na itim na paminta
- 24 ounces. mababang taba cottage cheese
- 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
- 1 maliliit na kulay kahel o pulang paminta, pinalitan at kinunan
- 2 tasang ginutay-gutay
- cheddar cheese
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 375 degrees F. Magwilig ng 9 x 13 baking dish na may spray na pagluluto.
- Brown na sausage sa isang malaking kawali, pinaghihiwa-hiwalay sa isang kahoy na kutsara . Mag-alis at magtabi.
- Maglagay ng mantikilya sa naghanda ng baking dish. Ilagay sa oven para sa 5 minuto o hanggang sa matunaw. Alisin ang ulam mula sa hurno, at itapon ang hinog na mantikilya sa pinutol na hash na mga gulay, pinindot ang hash na mga gulay sa ilalim ng kawali upang bumuo ng isang tinapay na patatas.
- Sa isang malaking mangkok, talunin ang mga itlog na may asin at paminta. Gumalaw sa keso sa kubo, mga sibuyas, orange peppers, sausage at 1 tasa ng putol-putol na keso. Ibuhos ang pantay sa ibabaw ng tinapay na patatas. Magpahid sa natitirang keso.
- Maghurno ng 45-60 minuto o hanggang matunaw ang keso, at ang isang palito na ipinasok sa sentro ng kaserol ay malinis.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 461 |
| Kabuuang taba | 33 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sosa | 883 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 23 g |