Crockpot Hamburger Soup

Ang recipe na ito para sa hamburger sopas ay para sa 5-quart crockpot. Paglilingkod sa masarap na ulam na ito sa mga biskwit o tinapay na malutong sa Pransya . Iwanan ang pasta at barley para sa mas magaan at mas mababang karbeng sopas.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 pound na karne ng baka
• 1 sibuyas, tinadtad
• 1 (1 pound) pakete mixed frozen na gulay (karot, beans, mais, at mga gisantes)
• 3 buto-buto kintsay, tinadtad, kabilang ang mga tops
• 1 (14.5 ounces) ay maaaring karne ng baka o tungkol sa 2 tasa
• homemade beef stock
• 1 green pepper, tinadtad
• 1 sobre
• tuyong sibuyas na sibuyas na sibuyas
• 1 (8 ounces) ay maaaring kamatisang sarsa
• 1/4 tasang barley
• 1/2 kutsaritang sariwang paminta
• 2 tablespoons sariwang oregano, tinadtad (o 1/2 kutsarita tuyo oregano)
• 2 tablespoons sariwang balanoy, tinadtad (o 1/2 kutsarita pinatuyong basil)
• 2 sprigs sariwang tim (o 1/2 kutsarita tuyo thyme)
• 1/2 kutsaritang paprika
• 1 bay dahon
• 1 kutsara
• napapanahong asin
• 1 kutsarang toyo
• 1/2 tasa sariwa, tinadtad na perehil (o 2 tablespoons tuyo perehil)
• 1 (7 ounces) pakete maliit na alpabeto hugis pasta (maaaring palitan ang iba pang maliliit na pasta tulad ng orzo, shell, o macaroni, kung nais

Paano Gawin Ito

1. Brown ang lupa na karne ng baka sa isang kawali o sauté pan ; alisan ng tubig ang taba. Maaari mong bawasan ang taba ng nilalaman kahit na higit pa sa pamamagitan ng paglalagay ng karne ng baka sa isang colander at tumatakbo mainit na tubig sa ibabaw nito.
2. Ilagay ang karne ng baka at lahat ng sangkap maliban sa pasta sa crockpot. Magdagdag ng tubig sa loob ng isang pulgada o higit pa sa tuktok ng crockpot.
3. Cover at lutuin sa mababa para sa 8 oras.
4. Mga 30 minuto bago magsilbi, magluto ng pasta sa pinakuluang inasnan na tubig ; idagdag sa crockpot.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	417
Kabuuang taba	11 g
Saturated Fat	4 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	71 mg
Sosa	1,728 mg
Carbohydrates	47 g
Pandiyeta Fiber	9 g
Protina	33 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)