Ano ang Kakailanganin mo
- 4 tasa tinadtad raw beets
- 6 tasang tinadtad na repolyo
- 2 tasang tinadtad na mga sibuyas
- 2 tasa granulated asukal
- 2 tablespoons handa malunggay
- 1 kutsara asin
- 2 tasang suka
Paano Gawin Ito
- Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang malaking kettle.
- Dalhin sa isang pigsa, bawasan init, at kumulo para sa tungkol sa 20 minuto, o hanggang thickened, pagpapakilos paminsan-minsan.
- Pakete sa mainit na isterilisadong garapon at iproseso sa loob ng 20 minuto sa paliguan ng tubig na kumukulo.
Gumagawa ng 4 hanggang 5 pinto ng beet.
Isang pangkalahatang tuntunin para sa mas mataas na elevation, mula sa Colorado State University Cooperative Extension:
Dahil sa mas mababang tubig sa simula ng mataas na altitude, dagdagan ang oras ng pagproseso ng 1 minuto para sa bawat 1,000 talampakan sa ibabaw ng dagat kung ang oras ay 20 minuto o mas kaunti.
Kung ang oras ng pagproseso ay higit sa 20 minuto, dagdagan ng 2 minuto bawat 1,000 talampakan.
Mga Recipe ng Beet
Adobo na Beets Recipe
Gingered Beets with Raisins
Spiced Beets
Beets - Mga Tagubilin sa Pag-freeze
Nagagalak
Cranberry Orange Relish
Green Tomato Pickles
Green Tomato Chutney
Green Tomato Relish
Pear Relish
Recipe ng Mais
Mga Recipe at Pickles
Index ng Beets Recipe
Side Dish Casseroles
Crockpot Vegetable
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 34 |
| Kabuuang taba | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 120 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 0 g |