5 Dapat Magkaroon ng Smoothie Recipe para sa Mga Bata
Ang mga pagkaing ito ng smoothie ay dinisenyo sa isip ng mga natural na kagustuhan ng mga bata. Ang mga ito ay matamis at mag-atas, tulad ng mga milkshake, ngunit sapat din ang mga ito at sapat na malusog na ihain para sa almusal. Ang susi ay upang gumawa ng iyong sariling smoothies mula sa simula. Sa ganoong paraan, alam mo kung ano mismo ang napupunta sa kanila. Tulad ng makikita mo mula sa limang minutong mga recipe na ito, ang mga ito ay din ng isang satiyan upang maghanda.
01 ng 05
Strawberry Smoothie RecipeWikimedia Commons Ang mga strawberry smoothie ay isang klasikong paborito. Sa sariwang prutas at walang-asukal na idinagdag juices, ito strawberry smoothie ay malayo malusog kaysa sa maraming strawberry smoothies makikita mo sa smoothie bar at restaurant.
02 ng 05
Orange Creamsicle Smoothie RecipeMichael Brauner / Getty Images Hindi mo maniniwala na ang kumbinasyong ito ng mandarin na mga dalandan, pinya ng pinya, at vanilla soy gatas ay magbubunga ng smoothie na kagaya ng eksaktong tulad ng orange creamsicle . Ngunit ito ay! At ang mag-ilas na manliligaw na ito ay mataas sa protina, masyadong, kaya magbibigay ito ng mga bata ng isang mahusay na pagsisimula sa araw.
03 ng 05
Recipe ng Chocolate Banana SmoothieChocolate Saging Smoothies. Ciaran Griffin / Getty Images Ang lasa ng resipe na ito ay katulad ng isang chocolate saging na milksha ke . Ngunit may 8 gramo ng protina, 5 gramo ng fiber at isang napakalaki 29% ng inirerekumendang pang-araw-araw na allowance ng calcium, ang smoothie na ito ay gumagawa para sa isang malusog na meryenda!
04 ng 05
Recipe ng Smelly ng TubigPexels Ang pakwan ng pakwan ay maaaring maging sobrang tubig at juice-tulad ng kung hindi ka maingat. Mayroon akong isang espesyal na bilis ng kamay upang labanan ang problemang ito at gawin ang pakwan smoothie recipe malamig at nagre-refresh. Ito ay isang napakalakas na itinuturing na tag-init!
05 ng 05
Pineapple Coconut Smoothie RecipePineapple Coconut Smoothie. Alexandra Grablewski / Getty Images Kung mahilig ka sa tropikal na mga inumin ng prutas ngunit nais mo ang isang bagay na mas masustansiya, ang pinya smoothie ng niyog ay para sa iyo. Ito ay may malusog na gatas ng niyog at pinutol na niyog, kasama ang matamis na pinya para sa isang panlasa na tulad ng dessert na gusto mong matamasa ang anumang oras ng araw.