Narito ang aming koleksyon ng mga tradisyunal na Irish recipe na ginawa vegan at vegetarian. Perpekto para sa isang vegetarian Araw ng pagdiriwang ng St. Patrick !
01 ng 05
Colcannon - Irish Patatas at Cabbage RecipeKagandahang-loob ni Jolinda Hackett Colcannon ay isang tradisyonal na pinggan ng pinggan ng Irish, at ang bersyon na ito ay parehong vegetarian at vegan. Gawin ang resipe na ito para sa St. Patrick's Day, o anumang araw na iyong hinahangad para sa isang maliit na lasa ng Ireland. O, kung gusto mo, subukan ang vegan na Irish colcannon recipe na gumagamit ng kale sa halip ng repolyo. Hindi tulad ng tradisyonal, ngunit masarap pa rin, at puno ng mga sustansiyang mayaman na sustansya.
02 ng 05
Maligayang Irish Beer Bread RecipeCandice Bell / Getty Images Tinatawag namin itong recipe ng Irish na "masaya" sapagkat ito ay nangangailangan lamang ng kaunti sa ilalim ng 12 ans ng serbesa, ibig sabihin ay kailangan mong sumipsip bago gamitin. Maingat, isang panlasa! Ang isang vegan beer recipe ng tinapay ay perpekto para sa St. Patrick's Day!
03 ng 05
Vegetarian "Beef" at Guinness Stew With SeitanFlickr CC 2.0 Ang karne ng baka at Guinness na nilagang, isang Irish pub favorite, ay nakakakuha ng isang vegetarian makeover sa vegetarian na "karne ng baka" at serbesa na nilagang karne, gamit ang seitan sa halip ng karne ng baka upang maunawaan ang lahat ng mayaman na masigla na lasa. Yum! Ang lasa ng beer ay napakalakas sa recipe na ito, kaya iminumungkahi ko na gamitin ang kalahati ng halaga ng Guinness at pagdaragdag ng pantay na dami ng sabaw ng gulay kung hindi ka isang tagahanga ng Guinness. Kung pinapanatili mo ang isang purong vegan diet, tandaan na ang Guinness ay ginawa gamit ang ilang mga produkto ng hayop sa proseso ng pagpino, kaya hindi technically vegan.
04 ng 05
Vegan Irish CoffeeMichael Paul / Getty Images Walang pagkain ng Irish ang magiging kumpleto nang walang kaunting espiritu, tama ba? Sa ilang simpleng mga sangkap, ang recipe na ito para sa isang non-dairy vegan Irish coffee ay ang perpektong dulo sa iyong pagkain, o ang perpektong pagsisimula sa isang buhay na buhay na gabi!
05 ng 05
Irish Apple Mash RecipeAlan Richardson / Getty Images Kahit na ang kumbinasyon ng mga mansanas at patatas ay maaaring tila kakaiba sa simula, ang simpleng recipe na ito para sa mansanas mash ay nakakagulat flavorful at sigurado na mangyaring. Idagdag ito ng madaling maghanda ng vegetarian at vegan dish sa menu para sa iyong walang pagkaing Irish o araw ng pangyayari sa St. Patrick.