Top Low Fat Cookies sa Pasko

Ang mga cookies ng Pasko ay isang tradisyonal na bahagi ng pagdiriwang ng bakasyon, ngunit ang karamihan sa mga recipe ay mataas sa taba, lalo na ang saturated fat na matatagpuan sa mantikilya o pagpapaikli. Kung sinusubukan mong mabawasan ang mas malusog na taba, tamasahin ang mga walong mahusay na mababang taba o nabawasan-taba recipe ng cookie na nagbibigay sa iyo ng iyong cookie at kumain ito, masyadong.

• 01 ng 08

  Matamis na galyetas

  Sa halos kalahati ng mantikilya ng karamihan sa mga cookies ng asukal, maaari mong ituring ang iyong sarili sa isa sa mga low-fat na cookies ng Pasko na walang pakiramdam na masyadong nagkasala. Maaari mong gamitin ang mga pamutol ng festive cookie upang gumawa ng mga cookies ng holiday upang palamutihan. Itaas ang mga ito sa sprinkles bago maghurno o magdagdag ng isang glaze pagkatapos gamit ang asukal sa confectioner, lemon juice at ilang mga kulay ng pagkain. Walang kinakailangang malaman ang iyong mga lihim na nagpapagaan sa mga cookies na ito.

• 02 ng 08

  Fat-Free Brown Sugar Meringue Cookies

  Ang mga cookies na ito ay walang zero taba habang ang mga ito ay ginawa sa mga itlog puti, kayumanggi asukal, vanilla, at isang simpleng kanela asukal sahog sa ibabaw. Maaari mong gawin ang mga ito maligaya sa pamamagitan ng piping ang mga ito sa pamamagitan ng isang mapalamuting star tip at pagkatapos ay dekorasyon na may kulay na sprinkles. Ang labas ay malutong.

• 03 ng 08

  Napakakaunting Fat Vegan Pumpkin Cookies

  Ang Applesauce ay ang lihim na kung bakit ang mga malusog na Vegan na kalabasa ay halos walang taba. Ang mga ito ay ginawa nang walang langis, margarin, mantikilya, gatas, o cream. Ang mga ito ay walang pagawaan ng gatas at vegan. Ang spice ng kalabasa ay hindi kailangang magtapos sa Thanksgiving, kaya tamasahin ang mga ito sa buong panahon ng kapaskuhan.

• 04 ng 08

  Crispy Rice Cereal Treats

  Ang isang paborito ng mga bata sa lahat ng edad, ang mga walang-ulam na malutong na pagkain ay maaaring gawing mas espesyal para sa mga pista opisyal gamit ang mga pamutol ng cookie, kulay na pagkain na gel, at mga sprinkles na may temang holiday. Ang mga bata ay masisiyahan sa pagtulong sa recipe na ito ngunit maging handa para sa isang malagkit gulo. Mayroong isang maliit na piraso ng mantikilya sa recipe, ngunit pangkalahatang ito ay mas mababa sa taba kaysa sa karamihan ng mga recipe ng cookie.

• 05 ng 08

  Mint Chocolate Chip Meringue Cookies

  Kung naghahanap ka para sa isang mas magaan na opsyon sa cookie para sa mga pista opisyal, pagkatapos ay ang mga mababang-taba na mint tsokolate chip meringue cookies ay tiyak na magkasya ang kuwenta. Ang tanging taba ay nasa chocolate chips mismo. Crisp sa labas at chewy sa loob, gumawa sila ng isang masarap na matamis at minty maliit na piraso.

• 06 ng 08

  Mababang Taba Double Chocolate Chip Cookies

  Mahirap paniwalaan ang mga cookies ng chocolate chip na ito ay mababa ang taba. Sa pamamagitan ng paggamit ng kalahati ng normal na halaga ng mantikilya at pagpapalit ng itlog na puti para sa isang buong itlog, ang mga ito ay gumawa ng isang kahanga-hanga at halos pagkakasala-free indulgence. Ang tsokolate lasa ay pinahusay na sa pamamagitan ng paggamit ng tsokolate pulbos pati na rin ang tsokolate chips. At sa pamamagitan ng paggamit ng mini chocolate chips , mas kaunti pa ang ginagawa namin.

• 07 ng 08

  Mababang Taba Vegan Oatmeal Cookies

  Ang pagpapalit ng prutas na pinapanatili para sa asukal ay isa sa mga trick sa mga cookies ng prutas na vegan. Ang mga ito ay ginawa din na walang dagdag na taba, na binabawasan ang calories pati na rin.

• 08 ng 08

  Mababang Taba Brownies

  Kung gusto mong tangkilikin ang tsokolate, makakatulong ang mga brownies na makuha mo ang iyong pag-aayos. Ang mga ito ay hindi bilang siksik bilang full-taba brownies ngunit hindi ka nakakakuha ng anumang kakaibang kaunting lasang natira sa pagkain na may ilang mga mababang calorie / mababa-taba recipe o naghanda ng mga produkto. Maaari mo ring tulungan na kontrolin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagputol sa mga ito sa mga maliit na kuwadrado. Pagkatapos, kapag bumalik ka para sa ilang segundo, hindi ka pa nakapagpapalaya.