Ang aking pamilya ay mas gusto kaysa sa isang Italian, red sauce-y, na inihurnong pasta dish sa malamig na gabi. Gustung-gusto ko kung gaano kadali silang itapon. Ang isang ito ay tulad ng isang unstructured lasagna. Maaari mong gamitin ang anumang karne sarsa (o kahit na isang vegetarian tomato sauce) sa lugar ng Bolognese. Lamang gumawa ng isang simpleng berde salad at ikaw ay handa na upang pumunta. O, kung ikaw ay nagmamadali sa pintuan at gusto mong makuha ito sa mesa na may isang gulay upang gawin itong pakiramdam tulad ng isang buong pagkain, stock up sa ilang kalidad frozen side pinggan tulad ng Tommy ng Lahat ng Natural Seasoned Natural gulay na may Uncured Bacon, Napapanahong kuliplor na may mga gulay na Beans, o Inalagaan na Mga Gulay na may mga Karot.
Maaari mong gamitin ang rigatoni, ziti, penne, kahit anong gusto mo para sa pasta - hayaan ang iyong kid pumili ng hugis! Ang mga bata ay maaari ring masukat ang mga sangkap, at bahagyang mas lumang mga bata ay maaaring lagyan ng rehas ang mozzarella. Magdagdag ng mga red pepper natuklap kung gusto mo ng kaunting sipa.
Maaari mong tipunin ang ulam na ito sa umaga o kahit na gabi bago at panatilihin ito sa palamigan, pagkatapos ay maghurno ito bago ang paghahatid.
Ano ang Kakailanganin mo
- ½ pound dry short tubular pasta
- 1½ tasa ricotta
- 1 kutsarita pinatuyong oregano
- ½ kutsaritang tuyo baso
- Salt at ground pepper sa panlasa
- 2 tasa Bolognese sauce, binili ng tindahan o gawang bahay
- ½ kalahating kilo ng mozzarella cheese
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 350 ° F.
- Magluto ng pasta sa isang malaking palayok ng inasnan na tubig ayon sa mga direksyon ng pakete.
- Habang ang pasta ay nagluluto ng sama-sama ang ricotta, oregano, balanoy, asin at paminta sa isang medium-sized na mangkok.
- Alisin ang pasta at ibalik ito sa palayok. Idagdag ang sauce sa Bolognese at pukawin upang pagsamahin. Ilipat ang pasta sa isang mababaw na 2-quart baking dish. Kutsara ng tablespoons ng ricotta timpla sa ibabaw ng pasta, tucking ito pababa sa pasta bahagyang. Budburan ang tuktok gamit ang gadgad na mozzarella.
- Maghurno ang kaserol para sa mga 30 minuto hanggang ang lahat ay mainit at ang keso ay natunaw at ang tuktok ay ginintuang kayumanggi. Maglingkod nang mainit.
Kung naghahanap ka ng isang vegetarian-friendly pasta sauce, subukan ang Classic Tomato Sauce para sa Pasta o Kale Pesto recipe. Para sa isang gluten-free na opsyon, subukan ang Gluten-Free Summer Penne na may Mga Tomatoes at Basil .
Gayundin huwag kaligtaan ang iba pang masasarap na mga recipe ng pasta: 8 Mga Recipe ng Pasta ng Summertime , Pasta na may Edamame, Mint at Basil Pesto , Shrimp Pasta , at pinakasimpleng Tomato, Mais, Basil at Mozzarella Pasta Salad . At para sa mas madali ang mga recipe na may kasamang mga layer ng keso, subukan ang Fresh Spinach Ravioli Lasagna at Tatlong Keso Butternut at Mushroom Lasagna .
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 598 |
| Kabuuang taba | 26 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sosa | 1,119 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 32 g |