Ang mga Buffalo Wings ay inatsara sa isang matamis, masarap pampalasa na pinapanatili ang manok mamasa-masa at nagbibigay ito ng isang kamangha-manghang lasa. Ang init ay ibinibigay ng isang habanero chili na nangangailangan ng pangangalaga kapag dicing.
Ano ang Kakailanganin mo
- 24 pakpak ng manok
- 1 tasa (240 ML) pinya juice
- 2 tablespoons (30 ML)
- balsamic vinegar
- 2 tablespoons (30 ML)
- kayumanggi na asukal
- 4 cloves bawang, tinadtad
- 1
- habanero chili , diced (magsuot ng guwantes ng kusina kapag ginagawa ito)
- 1/2 kutsarita (2.5 ML) lupa allspice
- Asin at paminta para lumasa
Paano Gawin Ito
- Painitin ang grill. Pagsamahin ang lahat ng sangkap (maliban sa mga pakpak ng manok) sa isang maliit na kasirola at pakuluan para sa 2 minuto. Alisin mula sa init, ibuhos sa isang malaking mangkok at hayaan ang cool.
- Magdagdag ng mga pakpak ng manok sa pag-atsara at mag-agila sa refrigerator para sa 2 oras o higit pa.
- Kumain sa daluyan ng init para sa 10 hanggang 15 minuto o hanggang niluto. Paglilingkod sa mga pakpak ng manok na may kintsay at karot sticks.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 4834 |
| Kabuuang taba | 280 g |
| Saturated Fat | 78 g |
| Unsaturated Fat | 112 g |
| Cholesterol | 1,674 mg |
| Sosa | 1,648 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 526 g |