Nakuha ang rotisserie chicken, chipotle black bean spread, mga kamatis, mga pickled red onion, queso fresco, salsa verde, cilantro at sariwang abukado ay nakasalansan sa isang guwang ng torta bun upang gumawa ng isang mas malusog na bersyon ng Mexican classic na ito.
Huwag lamang kalimutan ang kanal sa mayo na nagdaragdag ng mga hindi gustong kaloriya. Sa halip, inirerekomenda naming subukan ang aming mag-usbong chipotle black bean spread na ginawa sa pamamagitan ng pagmhing up black beans na may dayap juice at likido mula sa chipotle peppers. Ang timpla na ito ay lumilikha ng isang masagana at masarap na pagkalat ng sandwich na hindi lamang sobrang malusog ngunit ganap na masarap sa mga sandwich at higit pa. Ang durog na avocado ay ginagamitan din ang mga rich creaminess ng mayo ngunit naka-pack na puno ng malusog na taba na muy bueno para sa iyo!
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/4 tasa
- rotisserie chicken (pulled)
- 2 tbsp black beans (pinatuyo)
- 1/4 tbsp adobo sauce (mula sa chipotle peppers sa adobo)
- 1 kalang dayap
- 1/4 abukado
- 2 tbsp cherry tomatoes (tinadtad)
- 1 tbsp queso fresco
- 2 tbsp cilantro
- 1 tbsp
- mabilis na piniritong pulang sibuyas
- 1 tbsp
- salsa verde
- 1 torta, pinabanal
Paano Gawin Ito
- Gupitin ang iyong torta sa kalahati at dahan-dahang bunutin ang loob ng tinapay upang ang karamihan ng tinapay ay alisin.
- Heat ang hollowed torta sa oven sa loob ng ilang minuto. Samantala, gumamit ng isang tinidor upang mash na magkasama black beans, chipotle liquid, at dayap.
- Alisin ang torta mula sa oven at pahid sa chipotle black bean spread sa kalahati sa ibaba. Ilagay ang pulled rotisserie chicken sa ibabaw ng na at magdagdag ng mga kamatis, adobo pulang mga sibuyas, queso fresco, at salsa verde.
- Mash 1/4 isang abukado sa tuktok na kalahati ng torta at itulak ang cilantro dito. Isara ang sandwich at maglingkod sa loob ng oras.