01 ng 08
Paano Gumawa ng Omelet
Katie Workman / themom100.com Kung gumagawa ka ng isang torta ay kinakabahan ka, hindi ka nag-iisa. Ngunit sa ilang mga napaka-simple na tuloy-tuloy na mga hakbang maaari kang maging isang omelet bawat tatlong minuto sa mga okasyon kung saan sa tingin mo tulad ng paggawa ng almusal o brunch ng kaunti pang espesyal para sa iyong pamilya.
Ang mga omelet ay isa ring mahusay na paraan upang magamit ang mga natira, mula sa mga gutay na sautéed hanggang sa isang huling piraso ng bacon, mula sa isang pares ng mga hiwa ng salami hanggang sa maliliit na piraso ng keso.
02 ng 08
Ang kawali
Jean-Blaise Hall / Getty Images Ang pinakamagaling na kawali ay isang 8-pulgada na torta ng torta, mas mahusay na nonstick, o isang katulad na mababaw na 8-inch na mababaw na kawali. Kung wala kang isang nonstick panunukso, subukan ang pagbibigay ng kawali ng magandang spritz ng nonstick cooking spray bago magpainit ang kawali.
03 ng 08
Ang Mga Itlog
Pamela Webb / EyeEm / Getty Images Ang isang tipikal na torta ay ginawa gamit ang dalawa o tatlong malalaking itlog. Maaari mong gamitin ang isang whisk o isang tinidor upang talunin ang mga itlog, ngunit hindi mo nais na overbeat ang mga ito, lamang gumalaw hanggang sila ay pinaghalo.
04 ng 08
Pagluluto ng torta
Dorling Kindersley / Getty Images Heat ang pan sa daluyan ng mataas na init, matunaw ang mantikilya, pagkatapos ay ibuhos ang mga itlog sa mainit na kawali at mabilis na buksan ang kawali upang masakop ang mga itlog sa buong ilalim ng kawali. Hayaan ang mga itlog magsimula sa matatag sa ilalim, tungkol sa 30 segundo, pagkatapos ay gamitin ang isang goma spatula upang iangat ang mga gilid ng omelet up upang ang anumang mga hilaw na itlog sa tuktok ay tumatakbo sa ilalim. Ulitin hanggang sa wala nang likidong itlog na tatakbo sa ilalim.
05 ng 08
Ang Pagpuno
Simon Watson / Getty Images Ang mga fill ay maaaring mula sa mga gulay sa ham, bacon, sausage o iba pang mga karne, pinausukang isda, keso, kahit jam. Kukunin mo ang tungkol sa 3 hanggang 6 na kutsara ng pagpuno, at ang pagpuno ay dapat na crumbled o tinadtad sa napakaliit na piraso upang ang mga itlog ay madaling fold sa ibabaw nito. Kapag itatakda ang mga itlog sa ibaba, iwisik ang kalahati ng mga itlog sa anumang pagpuno na pipiliin mo. Magluto para sa isa pang 15 hanggang 30 segundo; na pinapayagan ang torta upang tapusin ang pagluluto sa pamamagitan ng.
06 ng 08
Ang Tiklupin at Paglilingkod
Tao sa pagluluto omelette. Alexandra Grablewski / Getty Images Ang pinakasimpleng paraan upang tiklupin ang isang torta ay ang paggamit ng isang spatula upang tiklupin ang di-puno na bahagi ng mga itlog sa gilid ng pagpuno, at iwanan ang torta sa kalahating hugis ng buwan. O, fold ang magkabilang panig patungo sa gitna sa ibabaw ng mga fillings.
Isang budburan ng asin at paminta, at maglingkod na mainit!
07 ng 08
Mga Recipe ng Omelet
Cheddar, Black Bean at Salsa Omelet. Katie Workman / themom100.com May mga walang katapusang mga kumbinasyon ng mga paraan na maaari mong punan ang iyong mga omelette! Tingnan ang mga 5 masarap na mga kumbinasyong pagpuno - ang isa sa mga ito ay maaaring ang iyong bagong paboritong.
08 ng 08
Higit pang mga Masasarap na Recipe ng Egg
Almusal Burrito. Laura Agra / Katie Workman / themom100.com Ang mga itlog ay isang kahanga-hangang paraan ng protina na naka-pack na upang simulan ang iyong araw. Mag-browse ng ilan sa aming mga paboritong recipe sa ibaba.
Mini Breakfast Egg, Tomato, at Spinach Flatbread Pizzas
Puff Pastry Breakfast Tarts na may Spinach, Egg at Cheese
Bacon and Egg Breakfast Pizza