Malusog na Mga Recipe sa Almusal

Mga Paboritong Oatmeal Recipe | Mga Healthy Recipe for Kids | Breakfast Casseroles

Ang pagpapadala ng mga bata sa eskuwelahan na may malusog na mga recipe ng almusal ay ginagarantiyahan na sila ay alerto at gumagana sa kanilang pinakamahusay. Mula sa mini frittatas sa yogurt parfaits, ang mga mabilis at madaling recipe ng almusal na ito ay siguradong maaring maging kahit na ang mga pickiest eaters .

• 01 ng 07

  Kalabasa Pancakes

  Ang mga pancake ng kalabasa ay gumagawa ng masarap na amoy ng buong bahay. Banayad at mahimulmol, ang mga pancake na ito ay maaaring gawin nang maaga at reheated sa microwave (kahit na mas mahusay ang lasa kapag kinain kaagad).

• 02 ng 07

  Mini Frittatas

  Ang mga kagat na sized na frittatas ay ang perpektong grab-and-go na almusal para sa mga bata na tumatakbo. Gusto mong gawin ang mga frittatas nang maaga, pagkatapos ay palamigin. Ang mga bata ay maaaring kumain ng mga mini frittatas malamig o maaari mong init ng maikling sa microwave.

• 03 ng 07

  Itlog sa isang Recipe ng Basket

  Ito ay isa sa mga malusog na mga recipe ng almusal na mahal ng mga bata. At may tatlong sangkap lamang, talagang simple lang ito. Upang mapalakas ang halaga ng kalusugan ng resipe na ito, gumamit ng mga itlog ng enerhiya na may omega-3.

• 04 ng 07

  Recipe ng Pumpkin Cream Cheese Muffins

  Sa tingin mo kumakain ka ng dessert kapag kumakain ka sa mga muffins! Ang mga bata ay hindi kailanman malalaman na ito ay isa sa mga malusog na mga recipe ng almusal na mabuti para sa kanila!

• 05 ng 07

  Recipe ng Strawberry Smoothies

  Ang mga smoothie ng prutas na ito ay ginawa gamit ang mga rich strawberry antioxidant at mga puno ng pinya ng pinatamis. Vanilla soy gatas at yogurt magdagdag ng protina sa mabilis at malusog na recipe ng almusal.

• 06 ng 07

  Recipe ng Cookie ng Almusal

  Ang mga cookies na ito ng almusal ay masarap at masagana upang maglingkod bilang pagkain. At sila ay malusog, masyadong.

• 07 ng 07

  Zucchini Bread

  Ang isang pahiwatig ng orange juice ay nagbibigay sa recipe ng tinapay na ito ng zucchini isang kamangha-manghang, citrusy na lasa. Paglilingkod ito nang husto sa cream cheese para sa masarap at kasiya-siya na almusal anumang oras.