Isang Low-Calorie Easter Menu - Mababang-Taba Easter Recipe

Para sa marami, ang sentro ng kanilang pagdiriwang ay ang pagkain! Kaya, paano mo nasiyahan ang hapunan ng Easter habang sinusubukan mong sundin ang mga mababang-calorie at mababang taba na mga recipe ng Easter? Maaaring hindi mas mahirap ang iyong iniisip, basta armado ka ng flavorful, madaling maghanda ng mga recipe tulad ng mga nakalista dito.

Masaya kang malaman na hindi mo na kailangang alisin ang iyong pinaka-tradisyonal na item sa Easter: ang Easter ham. Tulad ng nabanggit sa ibaba, gumawa ng matalinong pagpili kapag pinipili mo ang iyong hamon upang tiyakin na hindi ka magtatagal sa iyong calorie na badyet.

Ang iba pang makulay at masarap na mga karagdagan sa iyong pagkain ay nakalista sa ibaba kasama ang mga pinggan sa gilid at kahit na dessert.

• 01 ng 03

  Main Dish Items

  Ang isang sikat na item na adorns sa gitna ng Easter hapunan talahanayan ay isang hamon. Huwag isipin na dahil lamang sa pinapanood mo ang iyong baywang, hindi ka pa rin magugustuhan ng Easter ham!

  Ngunit, maging pinipili ang tungkol sa iyong pinili. Mayroong mga pagpipilian kapag pagdating sa pagpili ng hamon. Pumili ng isang extra-lean ham, na tumitimbang sa higit sa 100 calories at 4 gramo ng taba bawat 3-ounce na paghahatid. O, kung mas gusto mong pumunta sa ibang ruta, subukan ang isang mas tradisyonal na pangunahing kurso tulad ng:

  • Honey Glazed Salmon

• 02 ng 03

  Easter Side Dish Items

  Ang pagpili ng bahagi ng ulam ay hindi maaaring maging mapaglalang gaya ng paghihinala mo sa mga gulay na maihanda sa maraming iba't ibang paraan. Siyempre, ang mga gulay ay medyo mababa sa calories.

  Marahil ay dapat kang maging madali sa isa pang paboritong Easter: deviled eggs, (maliban kung ang mga ito ay gawa sa mayonesa at mustasa), at sa halip ay tumuon sa sariwa, makulay na gulay upang magpasaya ng iyong pagkain. Para sa ilang mga suhestiyon pagdating sa mga pinggan sa gilid, pumili sa:

  • Apple Glazed Carrots o
  • Parsley Mashed na Patatas o
  • Spinach Salad na may Nectarines at Balsamic Vinaigrette o
  • Insara na Tomato Salad

• 03 ng 03

  Mga Item para sa Easter Dessert

  Siyempre, hindi mo malilimutan ang dessert. Maraming mga pista opisyal, kabilang ang Pasko ng Pagkabuhay, ay hindi lamang pareho nang walang matamis na itinuturing sa dulo. Narito ang ilang mga bagay upang subukan kapag gumagawa ng iyong susunod na pagkain sa Easter.

  Ngayon, para sa isang ultra-low-calorie dessert, samantalahin ang mga sariwang strawberry spring at itaas ang mga ito gamit ang isang mababang calorie whipped topping , O, maglingkod lamang sa iba pang sariwang mga seleksyon ng prutas. Ngunit, kung mas gusto mo ang isang mas tradisyunal na dessert, subukan ang:

  • Bake Pears