Mahilig sa isang lutong bahay na vegan chocolate bar? Narito kung paano kumuha ng raw na kakaw na pulbos at i-convert ito sa pinakamaraming langit sa mga hilaw na tsokolate.
Ang pamamaraang ito para sa paggawa ng homemade raw na tsokolate ay mula sa bagong aklat na puno ng mga katulad na masarap na raw at buhay na mga recipe ng pagkain, Rawsome Vegan Baking, ni Emily von Euw.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasa (60 gramo) pulbos ng cacao o karob pulbos
- 1/2 tasa (118 mililitro) ang natunaw na kakaw mantikilya o langis ng niyog
- 1/3 tasa (115 gramo) ginustong likidong pampadulas
Paano Gawin Ito
- Haluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis. Ibuhos sa mga hulma ng tsokolate o ng isang sulatan ng papel na may linya ng pagluluto ng papel. Ilagay sa refrigerator o freezer hanggang solid.
Gusto mong gumawa ng iba't ibang uri ng raw na tsokolate? Sinabi ni Emily na subukan ang pag-personalize ng iyong homemade raw na tsokolate na may ilang posibleng opsyonal na mga karagdagan. Sinabi niya, "Vanilla, chili powder, kanela, goji berries , hazelnuts, mesquite powder ... ang listahan ay napupunta.
Ito ay isang recipe ng pundasyon upang gawin ang lahat ng iyong malusog na mga pangarap na tsokolate matupad! "
Masiyahan sa iyong lutong bahay na tsokolate!
Tulad ng paggawa ng mga homemade raw vegan treats? Narito ang ilang higit pang mga raw recipe ng pagkain upang subukan:
- Lutong bahay na raw flax crackers sa dehydrator
- Raw vegan lotus at nori gourmet salad
- Raw food recipe ng corn chips
- Raw cauliflower "rice" recipe
- Curried cucumber salad
- Homemade raw na tsokolate
- Madali na yaring-bahay na raw frosting (yes, frosting!)
- Paano Gumawa ng Cultured Raw Nut Keso
- 7 kamangha-manghang raw na salad ng pagkain
- Mga pinakamahusay na raw na pagkain na mga recipe ng dessert
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 196 |
| Kabuuang taba | 19 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 6 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 0 g |