Ang mabagal na cooker pea na sopas ay nakakakuha ng dagdag na lasa mula sa diced bacon, at ang crock pot ay ginagawang madali upang maghanda. huwag mag-iba ng mga gulay. Magdagdag ng mga cubed patatas sa sopas o magdagdag ng higit pang mga sibuyas at karot. Itaas ang mga ito sa ilang mga makinis na minced ham, sariwang tinadtad damo, o crumbled bacon, kung ninanais. Ito ay isang kamangha-manghang madaling recipe upang gumawa para sa isang malamig na tag-araw ng gabi.
Ano ang Kakailanganin mo
- 8 hiwa bacon (diced)
- 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
- 2 buto-buto kintsay (tinadtad)
- 8 tasa tubig na kumukulo
- 1 pound split dried peas
- 3 sprigs perehil
- 1 kutsarita
- thyme
- 3 patatas (peeled and cubed)
- 1 kutsaritang asin
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang lahat ng sangkap sa mabagal na kusinilya.
- Cover slow cooker at itakda sa LOW para sa 8 hanggang 10 na oras.
- Bago maghatid ng mash ingredients nang maingat sa isang masher ng patatas, hanggang sa mas makapal hangga't gusto mo; haluin mabuti.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 112 |
| Kabuuang taba | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sosa | 45 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 5 g |