Ang nilagang karne ng baka na ito na may mga gulay ay niluto sa crockpot, na may sibuyas na sibuyas na sopas, karot at patatas, panimpla, at iba pang mga sangkap.
Ang Worcestershire sauce at brown sugar ay tumutulong upang lutuin ang nilagang, kasama ang sibuyas na sopas ng sibuyas at isang napapanahong timpla ng asin.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 hanggang 1 1/2 lbs. nilagang karne ng baka
- 4 hanggang 5 daluyan ng patatas, binubunot at pinutol sa 1 1/2-inch na mga chunks
- 4 karot, peeled at hiwa
- 1 sobre dry sibuyas sopas ihalo
- 1 (6 ounces) ay maaaring maging tomato paste
- 1/2 tasa ng tubig
- 1/4 kutsarita sariwang lupa black pepper
- 1/2 kutsaritang pampalasa asin
- 1/4 kutsarita tuyo mustasa
- 1 kutsarang Worcestershire sauce
- 1 o 2 piraso ng
- bacon, luto at crumbled, o 1 kutsarang real bacon bits
- 3 tablespoons brown sugar
- 3 tasa ng tubig
Paano Gawin Ito
- Maglagay ng karne sa isang 3 1/2 sa 5-quart na mabagal na kusinilya o crockpot. Magdagdag ng mga patatas at karot.
- Sa isang kasirola , ilagay ang lahat ng natitirang sangkap, maliban sa mga gisantes, at init sa daluyan ng init hanggang sa simmering. Alisin ang init at ibuhos ang karne at gulay.
- Takpan at lutuin sa LOW para sa mga 9 hanggang 12 oras (o HIGH 5 hanggang 6 na oras). Magdagdag ng karagdagang tubig kung kinakailangan.
- Magdagdag ng mga gisantes mga 20 hanggang 30 minuto bago matapos ang nilagang ito.
Maaari Mo rin Tulad
Home-Style Vegetable Beef Stew Recipe
Karne ng baka at Beer na may Herb
Crock Pot Beef at Pinto Bean Stew
Lutong-Dagat na Hayop na Hayop
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 359 |
| Kabuuang taba | 12 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sosa | 413 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Pandiyeta Fiber | 5 g |
| Protina | 33 g |