Ang nilagang karne ng baka na ito ay lasa ng mga kamatis at pulang alak, ngunit ang karne ng baka ay maaaring palitan ng alak. Ang mga dumplings ay napakadaling makagawa ng halo ng biskwit at pinatuyong damo.
Kung wala kang baking mix ng biskwit, gamitin ang pangunahing recipe para sa dumplings .
Mga Kaugnay na Recipe
- Mabagal na Cooker ng Beef at Chicken Chicken With Vegetables
- Crock Pot Beef Stew sa Sibuyas Soup Mix
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 pounds flank steak o slan stew beef
- 2 tablespoons langis
- 4 medium carrots (gupitin sa 1-inch na hiwa)
- 4 medium na sibuyas (i-cut sa chunks)
- 4 daluyan patatas (gupitin sa 1-inch cubes)
- 1 maaari condensed beef sabaw
- 2 tasa ng tubig (kumukulo)
- 3/4 teaspoon Worcestershire sauce
- 1/2 kutsarita asin
- 1 dash pepper
- 4 cloves (buong)
- 3 tasa ng harina
- 3 tablespoons water (cold)
Paano Gawin Ito
- Sa isang 3 1/2 hanggang 6 quart crockpot, pagsamahin ang nilagang karne ng baka, karot, kintsay, sibuyas, kamatis, mushroom, alak o karne ng baka, asin, thyme, mustard, at paminta.
- Takpan at lutuin sa mababa para sa 8 hanggang 10 oras, (o mataas na para sa 4 hanggang 5 oras) o hanggang sa mga gulay at karne ng baka ay malambot.
- Pagsamahin ang tubig at harina; unti gumalaw sa beef mixture.
- Para sa dumplings ng damo, ihalo ang baking mix, thyme, sage, at rosemary. Pukawin ang gatas hanggang sa basa lamang. I-drop kuwarta sa pamamagitan ng spoonfuls papunta sa mainit na beef nilagang pinaghalong. Cover at lutuin sa HIGH para sa 25-35 minuto o hanggang sa isang palito na ipinasok sa gitna ng dumplings ay out malinis.
Tingnan din
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 354 |
| Kabuuang taba | 14 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sosa | 512 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 36 g |