Chiles Rellenos Casserole na may Ground Beef

Ang nakaaaliw na chiles rellenos casserole recipe ay ginawa gamit ang mga itlog, berde chile, at lupa karne ng baka. Ito ay isang masarap na pagkain sa isang ulam, perpekto sa isang salad anumang gabi ng linggo. Ginamit ko ang 3 lata ng diced green chile peppers sa ulam na nakalarawan.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 pound lean ground beef
• 1/2 tasa tinadtad na sibuyas
• 1 kutsaritang asin,
• hinati
• 1/2 kutsarita sariwang lupa black pepper, hinati
• 2 hanggang 3 lata (4 ounces bawat isa) buong luntiang chiles, gupitin kalahati pahaba, binubisan
• 1 1/2 tasa na ginutay-gutay Cheddar cheese o Mehikano na timpla ng keso
• 1 1/2 tasa ng gatas
• 1/4 tasa lahat-ng-layunin harina
• 4 malaki
• itlog
• dash hot pepper sauce, o sa panlasa

Paano Gawin Ito

1. Init ang hurno sa 350 ° F. Banayad na grasa ang isang 11-by-7-inch na baking dish o isang mababaw na 2-quart baking dish.
2. Sa isang mabigat na kawali sa daluyan ng init, lutuin ang lupa na karne ng baka at sibuyas hanggang ang karne ng baka ay browned at hindi na kulay-rosas at ang sibuyas ay translucent. Mag-alis ng mabuti. Isablig ang karne ng baka na may kalahati ng asin at paminta.
3. Ilagay ang kalahati ng pinatuyo at halved (o diced) chile peppers sa inihanda na baking dish.
4. Budburan ang keso sa mga peppers ng chile at pagkatapos ay itaas ang pinaghalong karne ng baka.

1. Ayusin ang natitirang chiles sa ibabaw ng pinaghalong karne ng baka.
2. Sa isang paghahalo mangkok pagsamahin ang gatas, harina, asin, paminta, itlog, at ilang mga gitling ng mainit paminta sarsa. Talunin hanggang makinis.
3. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa karne at chile mixture.
4. Maghurno para sa 45 hanggang 50 minuto, o hanggang ang isang kutsilyo na nakapasok sa sentro ay malinis.
5. Hayaan ang kaserol cool na para sa 5 minuto bago paghahatid.

Maaari Mo rin Tulad

Hindi natutunaw na Peppers Casserole

Malakas na Nacho Casserole Recipe

Mga Recipe at Mga Tip sa Casserole

Egg Equivalents para sa Recipe na ito

Karamihan sa mga recipe ay batay sa mga malalaking itlog. Kung kailangan mong palitan ng mga medium na itlog, gamitin ang 4. Para sa dagdag na malalaking itlog, gamitin ang 4, at kung mayroon kang mga itlog Jumbo, gamitin ang 3.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	600
Kabuuang taba	37 g
Saturated Fat	18 g
Unsaturated Fat	12 g
Cholesterol	284 mg
Sosa	1,240 mg
Carbohydrates	21 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	45 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)