Gumamit ng sariwang o frozen na mga blueberries na lasaw sa madaling, nakakapreskong blueberry limonada. Ginamit ko ang 2/3 tasa ng asukal sa recipe na ito, ngunit maaari mong i-play sa halaga ng asukal. Bilang paghahalo, magsimula sa 1/2 tasa ng asukal at magtrabaho kung hindi sapat ang matamis.
Magdagdag ng isang espongha ng sariwang mint o i-garnish lamang ang bawat baso na may ilang hiwa ng limon.
Kaugnay na Recipe: Blueberry Lemonade Pie
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 1/2 tasa ng tubig
- 2 1/2 tasa blueberries (sariwang, o gamitin ang frozen na lasaw
- blueberries )
- 1/2 tasa
- lemon juice (sariwang)
- 2/3 tasa ng asukal (o gumamit ng kaunti o mas kaunti, sa panlasa)
- 4 hiwa lemon (para sa palamuti)
- Opsyonal: mint sprigs
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang tubig, blueberries, lemon juice, at asukal sa blender blender.
- Haluin ang pinaghalong hanggang makinis.
- Ibuhos ang juice sa pamamagitan ng isang pinong mesh na panala sa isang pitsel.
- Paglilingkod sa yelo na may dayami, pinalamutian ng mga hiwa ng lemon at mint sprigs, kung ninanais.
Tingnan din
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 76 |
| Kabuuang taba | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 5 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 2 g |