Bawang at pinausukan paprika tulungan ang patong sa inihurnong manok na ito. Paglilingkod sa masarap na manok na ito ng mga patatas at mais, kasama ang mga biskwit, para sa isang hindi kapani-paniwala na hapunan ng pamilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 manok (3 1/2 hanggang 4 1/2 pounds, quartered, o mga bahagi ng manok)
- asin sa panlasa
- itim na paminta sa panlasa
- 1 kutsarang paprika (Espanyol na pinausukang)
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 1 kutsarang lemon juice
- 1 kutsarang brown sugar
- 1 sibuyas na bawang (pino ang tinadtad)
Paano Gawin Ito
1. Heat oven sa 400 F. Line isang litson pan o jelly roll pan na may palara.
2. Hugasan ang mga bahagi ng manok at pat dry. Ayusin ang manok, balat side up, sa baking pan; iwisik nang gaanong may asin at paminta.
3. Pagsamahin ang natitirang mga sangkap; kuskusin ang i-paste sa mga piraso ng manok. Inihaw, natuklasan, para sa mga tungkol sa 50 hanggang 60 minuto, o hanggang sa isang instant-read thermometer magparehistro 165 ° kapag ipinasok sa ang thickest bahagi ng isang hita.
Ang mga juice ay tatakbo nang malinaw kapag pinutol ng manok ang isang tinidor. Alisin ang manok sa isang serving platter; takpan nang maluwag sa foil at hayaang tumayo ng 8 hanggang 10 minuto bago maghatid.
Maaari Mo rin Tulad
Paprika Chicken Breasts na may Sour Cream Gravy
Madaling Paprika Chicken Sa Sour Cream
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1287 |
| Kabuuang taba | 72 g |
| Saturated Fat | 20 g |
| Unsaturated Fat | 29 g |
| Cholesterol | 427 mg |
| Sosa | 482 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 137 g |