Ang manok at macaroni casserole ay isang mahusay na paraan upang gamitin ang tirang manok o subukan ito sa tira pabo.
Paglilingkod sa ulam na ito na may magaspang na tinapay o biskwit at mga hiwa ng kamatis.
"... napakalinis at medyo madaling gawin. Magandang para sa isang mabilis na ideya pagkatapos ng ideya ng pagkain. Ang kumbinasyon ng mga kabute at spinach ay mahusay at ang sauce ay hindi masyadong mabigat." Ken
Tingnan din
Chicken, Ham, at Pasta Potluck Casserole
Ano ang Kakailanganin mo
- 5 tablespoons mantikilya
- 1/2 tasa hiwa berdeng mga sibuyas
- 8 ounces mushrooms, hiwa
- 1/3 tasa lahat-ng-layunin harina
- 2 tasa manok sabaw
- 3 tasang diced lutong manok
- 10 ounces frozen spinach, lasaw at mahusay na pinatuyo (pisilin ang labis na tubig)
- 1 tasang gatas
- 2 tasang pinutol ang keso ng Cheddar, matalim o banayad
- Asin at paminta para lumasa
- 8 ounces elbow macaroni, niluto at pinatuyo
- 1 tasang sariwang pinong tinapay na mumo
- 2 tablespoons na tinunaw na mantikilya
Paano Gawin Ito
- Heat oven sa 350 F.
- Mahinang mantikilya ng 3-quart baking dish.
- Heat mantikilya sa isang malaking kasirola o Olandes hurno sa medium-mababang init. Idagdag ang mga mushroom at lutuin, pagpapakilos, hanggang ang mushroom ay malambot. Magdagdag ng berdeng mga sibuyas at lutuin sa loob ng 1 minuto. Gumalaw sa harina hanggang sa inkorporada at may bula. Magpatuloy sa pagluluto, pagpapakilos, para sa 1 pang minutong.
- Magdagdag ng sabaw ng manok sa pinaghalong kabute at lutuin, pagpapakilos, hanggang sa maging makapal. Gumalaw sa luto na manok at well-drained spinach. Magdagdag ng gatas at keso, at pagkatapos ay tikman at idagdag ang asin at paminta, gaya ng ninanais. Gumalaw sa lutong at pinatuyo na macaroni. Kutsara sa inihanda na baking dish.
- Sa isang mangkok, itapon ang mga mumong tinapay na may tinunaw na mantikilya at magwiwisik sa kaserol.
- Maghurno sa loob ng 25 hanggang 30 minuto, hanggang sa ang browning at ang kaserol ay may bubbly sa paligid ng mga gilid.
Maaari Mo rin Tulad
Chicken Casserole Sa Sour Cream at Bacon
Chicken, Cheese, at Penne Pasta Bake
30 Easy Chicken and Pasta Recipe
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 916 |
| Kabuuang taba | 59 g |
| Saturated Fat | 30 g |
| Unsaturated Fat | 18 g |
| Cholesterol | 198 mg |
| Sosa | 1,419 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Pandiyeta Fiber | 5 g |
| Protina | 52 g |